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所谓轻安,我多次听说过,但不知道具体的标准是什么。
“我们经常看到,世间人在一辈子当中都辛辛苦苦地干着不可胜数的繁杂事情,但实际上他们并没有得到什么大的利益,因此我们对世间俗事就不应抱有很多的欲望和希求,应该从现在起就一心一意地精进修持。
只要精进修持,以一般寂止而言,最长也是在十二年当中肯定会成就禅定,若是无上大圆满中所讲的禅定寂止,那在六个月中也会成就。”
划时间,划重点。
别说六个月,就是十二年,甚至一生,能够得到成就,都是好的啊。
如果各种分别念没被调伏,那显宗里所讲的功德也不能得到,我们的心若起执著,那分别念就象毒蛇一样,会变得越来越粗暴,因此对分别念我们应强迫制止。
不要有任何思念,应该把心安住在自己的本性当中。
“如果我们依靠勤作和分别念,就不可能照见心的本性。
因此,心必须要放松,自己不能担心现在心没办法调伏,或在自心稍微得到安住的时候,就生起欢喜心。
象这样的欢喜和担心,就是修行中的一种障碍。”
瞎努力是不行的,必须得有正确的方法。
愣严经中所谓静水沉澄,不动它,水会自然深沉,你就可以看清水的颜色了。
同样,虚空始终没有动摇,这颗虚空一样的心,通过安住或静坐的方法,可以见到它的本性,如果我们依靠各种分别念的狂风,则始终无法看见其真面目。
因此对于自己身心的本体,应当象虚空一样安住,而不应该由各种分别念来操纵它。
“虽然修寂止有观想文字、佛像等各种教言,比如修大手印的人,首先是不起心动念一心一意地观想白色阿字,但麦彭仁波切在某些大圆满教言当中讲,观想外境的任何相状都不如以心观心为殊胜。
如果心自然安住,就会现前它的本性,就象水自然澄清一样,这是一个殊胜的方便法。”
再次提到大手印,估计这一段,是专门为那几个修过大手印的师兄们讲的。
“请勿分辨五根识和意识之间的差别,让心自然安住,也可以说现在六根的显现虽然存在,但不要跟随这些分别念,或者说将六根要同时安住。
意科喇嘛(法界自解脱)的上师是安章珠巴和伏藏大师列绕朗巴,在当代意科喇嘛是位非常了不起的瑜伽士,他在一个教言中开示,修大圆满时,首先必须要六根同时安住,这个窍诀与大手印的教言基本相同。
以前安章珠巴仁波切的一些大圆满,比如“杰珍大圆满”
的前行与大手印的修法也几乎都是相同的,按他的要求,在前行阶段必须修持三年的寂止。”
也就是要我们不要过多的理论推理或者思维辨析,搞出一大堆名词解释,只要决心安住,一切都安住了。
接下来,上师讲了具体的办法。
“六根自安住的方法跟大圆满的窍诀基本上相同,这是在阿赖耶识当中安住,如果没有上师的教言,也不能以此认识法性的本面。
这种教言实际上是不分境和有境的一种方便法,也不要分别未来过去而自然安住;这是不分痛苦和安乐的方便法,是对痛苦和安乐平等而住的教言;它也不分寂止和胜观,要同时直断而安住,不要想我现在修的是寂止还是胜观,不要作过多的观察,否则对认识本性也有点障碍;这种教言实际上也是不偏于取舍而安住的教言,也不要想我现在所修的是阿赖耶还是法身,不作这样的分析,总之,自己的心自然而安住。
这些教言在直指心性中讲得比较广。
这种安住方法,是智慧和意识安住的方便法,也可以说是既不偏于意识、也不偏于智慧的一种教言。
不分别伺察而自然安住,也不遮挡六根意识而自然安住,因为在大圆满和大手印当中都没有要求遮挡六根意识。
大圆满中经常这样讲:无分别不用破,分别念必须要破。
谛洛巴也有类似的教言:显现不会束缚,只有执著才会束缚,我们必须要断除执著。
因此六根自然安住就可以了。”
我原来跟小胡或者万教授一起,也辨析过什么六根六识阿赖耶识等概念,以为是极其重要的。
此时上师告诉我们,这种分辨没有必要,还没有学会走路的人,何必去研讨飞机怎么开呢?
“自己的心不要起分别念,身体也不要动,就象毘卢七法的要求那样端坐。
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