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林夜叹了口气,只得马上穿好衣服。
他顺便从自己的包里取了一千多美元。
下了楼,杰农已骑在他的车子上。
见到林夜,直接一挥手,便骑车前行。
林夜跟在后面,边跑边打哈欠。
清晨的太阳还未升起,只是在天际露出一角光辉。
空气中弥漫着淡淡的雾气,一阵风吹来,林夜感到有点发冷。
不过跑了一会儿,林夜便不冷了。
超市距拳馆有两公里的路程,到了超市,杰农先是去食品区,买了三十斤的牛肉、十斤鸡蛋、几大瓶牛奶,以及一些生菜和几个西瓜。
接着领林夜到日用品区买了些日用品。
林夜出超市的时候付了钱,花了四百多美元。
回来的路上,林夜背着一大堆东西跑着。
虽然他的体能很强,感觉不累。
但是几十多斤的重物背在身上,带子勒得林夜的肩膀发痛。
林夜只得加快脚步,想要快点往回跑。
就在他刚加速的时候,杰农道:“嘿,林,你不要加速,要匀速跑,匀速跑。”
林夜只好又放缓脚步,好在距离不远。
跑回了拳馆,林夜总算是可以把买来的东西放下来了。
杰农将食物放到冰箱里,对林夜道:“你先去练滑步,我等会儿叫你用餐。”
过了三十多分钟,早餐做好了。
林夜看着面前的食物,眼神一僵,只见桌子上摆着两个大盘子。
一个盘子里放着一大块牛肉,一个盘子里放着一盘生菜。
盘子中间放着一杯像碗粗的大杯牛奶,正冒着热气。
“教练,这些,都是我的早餐?”
杰农点了点头,“是的,你要把这些全吃完。”
“这个,这块肉好像有点大啊。”
杰农道:“哦,这块肉只有一磅半。
我那个时候训练一开始都是每顿吃两磅加州牛肉的。
不过我想,过一个月,你的食量也就能增长到两磅多了。”
一磅半,换算一下,也快有一斤三四两了。
林夜皱了下眉头,道:“教练,我好像吃不了这么多。”
“吃不了也要吃!
你放心,你吃的等会儿在后面的训练中会全消耗完的。”
杰农板着脸道,林夜看着杰农,心中涌起一股不详的预感。
林夜只好坐下来吃饭。
杰农的牛排做的,只能说很一般。
林夜费了好大力气,边喝牛奶边吃肉,将东西都吃完后,林夜感到自己撑的动都不想动了。
但只休息了十分钟,林夜就被杰农拉起来训练。
这一早晨,先是来到了健身房。
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