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第一章 又是训练（第3页）

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才人曾经问过尼欧，为何需要做这种基础训练，但却换来尼欧的邪笑。

「基础？你在开玩笑吧。

」

「真正的基础锻链是，拖着轮胎跟哑铃跑学院五十圈，再蹲马步整整三小时才能算基础啊！

！

现在只不过是让你熟悉『剑』而已！

！

」

不晓得为什麽，才人感觉尼欧在讲这些话时，眼睛总是如同探照灯一样发光。

「不过既然你问起了，我就跟你详细解释一下吧。

」

尼欧随手拿个根树枝，开始在地上涂涂写写起来。

「所谓的基础训练，其实是只有近代才开始盛行的喔。

」

「是这样吗？难道古人不喜欢基础训练？」才人疑惑着提出问题。

「倒也不能说不喜欢啦，只不过古人是以『对战练习』来代替『基础训练』。

」尼欧不知何时又拿出一副平光眼镜出来，戴在脸上。

「其实只要能好好管理体能，锻链出所需肌肉，不让自己身上出现不必要的肌肉，对战练习与基础训练其实都没有差别。

」

「只不过，对战练习常常会使练习者受伤，通常一百人对战训练，能够完好无伤的不到十人阿。

」

「不过才人你很幸运，有我这个最好的指导教练在。

你放心，我绝对有能力将你『操』到毫发无伤的！

！

」

「这一点就免了！

！

」才人马上反驳。

尼欧在地上画了一个金字塔图形，可以见到金字塔被划分为七层，每层上都有着名字存在。

「接下来，我讲解下自己分析出来的，世界实力划分。

」