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第42章 勇于面对一切（第3页）

比如说，对于居民小区的归属感，我们可以通过五个维度来对其进行考量：舒适感、识别感、安全感、交流感、成就感。

又比如说考察城市居民对于该城市的归属感，则又可以通过两大相对独立的层面——地域意义上的城市归属感和群体意义上的城市归属感，或者对城市的地域归属感和对城市居民的群体归属感来进行考量，前一层面主要是从经济和物质等客观条件角度进行分析，后一层面则侧重于从社会和思想心理、文化观念方面展开分析。

恋爱中的男女也同样需要归属感，就像上文说的只想对方是属于自己的，也有人说是占有欲。

希望对方知道自己有所付出，有别于一般朋友的用心或形式，自己也愿意强烈回馈，同时只属于两人的。

所以，才会有爱的誓言、盟约，才会吃醋、嫉妒等等反应。

而当一方感觉不到另一方的归属感的时候或者感到另一方的归属感在别处时，那么也就意味着感情的结束。

学校归属感这个概念在教育和心理学领域已经提出了几十年时间，Goodenow（1993）提出，学校归属感（senseofschoolbelonging）是学生在学校环境中得到老师和同学们的接受、尊重和支持的感觉，在学校生活和课堂活动中感觉自己是重要的一部分。

DeVos和Dijkstra（2000）把学校归属感定义为，学生感觉到自己是班级或学校的重要一员、被他人接受、被他人认为有价值及与他人成为一个整体的一种情感。

L．H．Anderman（1999）指出学校归属感就是学生在一个特定的学校内感到自己是受人尊重的，是舒服的；2003年，他在原有基础之上完善了对学校归属感的理解，他认为学校归属感提及的是学生观察到的教学的社会背景以及他们认为自己在学校结构中的位置是怎样的一种感受。

中国学者徐琴美（2005）等人指出，学校归属感是学生对自己所就读的学校在思想上、感情上和心理上的认同和投入，愿意承担作为学校一员的各项责任和义务，及乐于参与学校活动。

最近，美国密歇根大学的研究人员的一项最新研究显示，缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。

研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。

调查发现，归属感是一个人可能经历抑郁症的最好预测剂。

归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。

抑郁症，也被称为抑郁障碍，是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。

其主要特征是显着而持久的情绪低落，有的患者可能存在自伤、自杀行为，甚至可能伴有妄想、幻觉等精神病性症状。

临床上可以根据症状的数量、类型及严重程度将抑郁障碍分为轻度、中度和重度，分别针对不同群体如老年人、儿童、产妇等，称为老年抑郁症、儿童抑郁症、产后抑郁症等。

抑郁症主要以情绪低落、兴趣减退、精力缺乏作为表现，也存在一些早期症状如反应慢、思维迟缓、记忆力下降等，不过这些都会存在个体差异。

抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等方式。

药物治疗是主要的治疗手段，一般在2~4周内开始起效。

但需要注意的是，所有药物必须在医生指导下，严格遵照医嘱服用。

除药物治疗外，心理治疗也能够有效降低复发的风险。

对于抑郁症的研究处在持续进行中的状态，其确切的病因和发病机制还不清楚，但大量资料已提示遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等对抑郁症的发生有明显影响。

抑郁症并不具备传染性，但与应激性生活事件、悲观的人格特质、有其他精神疾病史、有严重的慢性疾病、酗酒、滥用药物等有较大关系。

“抑郁”

一词来源于拉丁动词“deprimere”

，意思是“压下去”

。

类似于人们现在所知的抑郁症症状的书面记载可以追溯到公元前二千年的美索不达米亚（Mesopotamia）。

其中有一段文字描述了当一个人遭受了长时间的不幸后：

他躲在卧室，吓得浑身发抖，四肢虚弱到了极点。

若他对神与国王怀有愤怒；若他时常惊恐万分，噩梦连连，昼夜难眠；若他（由于）缺少食物和饮水而虚弱；若他（在交谈时）忘记想说的话；那么，是（他的）神将愤怒降于他身上。

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