班长邵峰相信还是讲科学的，绝不会像谭班长一样“乱来”，对于巩班长的训练方式邵峰觉得还是可以坚持的，巩班长先是把一口气能做二十五个俯卧撑的人让各班长挑出来，这样先是把人划分成两拨然后再训练，至于内容和谭班长的差不多只是节奏要比谭班长的慢一些，压迫感没那么强。毫无疑问班里面王全鑫和张飞的体能是最好的被班长给挑出去了，在简单做了就几组常规的俯卧撑后巩班长就让两两结对，巩班长也不说干啥反正自己挑心仪的“对象”，又让邵峰他们站成二列接着巩班长让他们班的高利明个刘科出来做了个示范。只见刘科先是趴在地上接着巩班长让高利明抱起他的腿，再让刘科往前爬，爬了一段巩班长让他们回到原位对其余人说：看懂了吧，这个动作叫“小推车”，也是老兵们经常练的一个动作，今天咱们的目标就是，只见巩班长把手一指说道：从路边到墙边。邵...
- 第1章
- 第2章 士兵
- 第3章 意外
- 第4章 战备
- 第5章 追忆
- 第6章 追忆
- 第7章 集训
- 第8章 天意
- 第9章 入列
- 第10章 早操
- 第11章 教育
- 第12章 观摩
- 第13章 开始
- 第14章 表演
- 第15章 规矩
- 第16章 开始
- 第17章 开始
- 第18章 口号
- 第19章 权利
- 第20章 点名
- 第21章 当一名好兵
- 第22章 梦魇
- 第23章 教育
- 第24章 开练
- 第25章 电影
- 第26章 小值日
- 第27章 上刑
- 第28章 理由
- 第29章 午睡
- 第30章 谭式俯卧撑
- 第31章 自我介绍
- 第32章 组成
- 第33章 学歌
- 第34章 长跑
- 第35章 开跑
- 第36章 点射
- 第37章 真家伙
- 第38章 干干干
- 第39章 挨练
- 第40章 亮剑
- 第41章 公差
- 第42章 宝马
- 第43章 洗澡
- 第44章 办理电话卡
- 第45章 接触单杠
- 第46章 难题
- 第47章 暴风雨
- 第48章 来临
- 第49章 七个葫芦娃
- 第50章 难兄难弟
- 第51章 杀猪
- 第52章 cbd
- 第53章 百炼成钢
- 第54章 大救星
- 第55章 举一反三
- 第56章 江湖最高礼仪
- 第57章 可以把背后交给的那个人
- 第58章 胜败乃兵家常事
- 第59章 主题
- 第60章 人才
- 第61章 非洲混血儿
- 第62章 最大的痛苦
- 第63章 世上没有不透风的墙
- 第64章 最牛的班长
- 第65章 我不太相信
- 第66章 痛苦是时间的催化剂
- 第67章 最有效的办法
- 第68章 埋头苦干
- 第69章 重大人员伤亡事故
- 第70章 往事
- 第71章 体验
- 第72章 闻一多
- 第73章 人样儿
- 第74章 ggb
- 第75章 受宠若惊
- 第76章 路在何方
- 第77章 生活充实
- 第78章 血汗钱
- 第79章 无为
- 第80章 荣光
- 第81章 十六年
- 第82章 理论
- 第83章 作战靴
- 第84章 爱装就是爱生命
- 第85章 贴人
- 第86章 铁窗泪
- 第87章 第一把交椅
- 第88章 纯粹
- 第89章 美滋滋
- 第90章 重大发现
- 第91章 征战服务社
- 第92章 当人不好
- 第93章 插队
- 第94章 三虎精神
- 第95章 智慧
- 第96章 大哥
- 第97章 心眼
- 第98章 僵持
- 第99章 有因必有果
- 第100章 巅峰对决
道器纵横
天道历两千八百年，九州大陆唯一的天道宗师哈明非逝去，中土乾州虽然依旧强盛，却失去了定国之柱，八方云动，暗流汹涌。乾州之外，八州虎视，乾州之内，勾心暗战。历史悠久的三圣道宗，与天道宫之间的恩怨未了。阳神道师，为了哈大师留下的天道古卷，明争暗夺。在偏远的八荒青州，一个看起来并不突出的少年，偶得天道宗师，一生精华凝聚而成的道珠，抽丝剥茧，从中悟道。在风起云涌的九州大陆之上，演义一场道器纵横，热血沸腾的故事。...
地球最后一个修神者
打不死的胖子，吐不完的槽，来不尽的美女，笑不完的故事。史上最穷的主角，带您走进一条绝世的逗比之路！...
冰火武神
身具不融血液，是永生的神秘还是逆天之资，七绝判命，带给少年冰与火的绝世神体，从此展开了一断逆天之旅，遇神杀神，遇魔屠魔，成就至尊果位，问天下谁主沉浮，唯冰火武神。...
我的冷艳女总裁
前一秒被炒鱿鱼，下一秒怀抱尤物，刺激，真刺激更新说明每天保底两更，守护加一更...
武道证仙
一次车祸，意外的重生到了金庸笔下的天龙世界，获得真武大帝的传承，来到了中央大世界，拜入了罗浮仙门，被仙门放弃，重入大周皇朝，劈荆斩浪，攀登高峰，阻挡诸天万界入侵，横扫八荒六合。飞升仙界，强势出击，让仙界知道什么才是真正的天才，圣子圣女，统统在脚下颤抖，武道传承，横行三界，证道大帝，探索混沌，证道成祖。...
魔界之神的婚宴
爱情就像看见鬼魂一样，相信的人多，看见的人少。但是我的确看见了，而且是两者都看见了。如果你也见过灵魂的话，那么你一定相信作者说的话，每一名人物都是活生生的真实人物，需要亲爱的读者们耐心的阅读。在这个人魔混杂的世界里，能成为神魔两界通吃的人物，非沙利文莫属了。在男修道院长大，被修道院的牧师侵害，成为魔界的大总管。千面美男，谁也想象不到他的人皮面具后长着的是怎样一张脸。直到遇到温纳哦，他的人生彻底改变。帮助神族找到圣婴，协助神魔两界的朋友，完成任务。同时收获了至高无上的真谛。在天神的婚宴，来临之前，三大祭师长的复生，魔界的强烈进攻。新拣选的圣女玛利亚，以及神国的王子琥珀川，能否在前辈杰瑞和美女华生的协助下，平安成长？天魔两界何时恢复平静安详，请拭目以待吧！...
- 谍海王牌岩隐士
- 海岛奇遇：带着众女回归一缕I阳光
- 祖传中医上中医药大学木子李大湿
- 创造发明之旅创新达人
- 气御星空剑狂书生
- 妖娆仙路木木小
- 娱乐：诽谤，我绝对没有潜规则橙生岭南
- 我没想做演员油炸大金
- 亲情被我放弃后，家人开始后悔了大葱爱蘸酱
- 魔主天穹懒汉爱书
- 皇裔战神收割天下
- 最强祖师爷六月的雨夹雪
- 重回1975年我会卤鸭脖
- 萌娘西游记三十二变
- 灵界巫女水儿＊烟...
- 从海钓开始发家致富藏在树荫
- 一秒一气血，刚大一的我成武神了人问渡
- 手握空间，返村种田似神仙鸡冻
- 暗区提现成神豪，前女友哭着求复合钮祜禄园
- 我都成首富了，总裁女友提分手幼稚完
- 风流赌神会做饭的武曲
- 赘婿崛起：冰山女总裁跪求复婚小金水
- 四合院：开局就让全院破产！先下手为强
- 黑科技：谁让他这么造手机的尹阳君
- 天尊出狱灰色小晶体
- 开局魔人布欧，被嘲笑粉色史莱姆消失的墓碑
- 神眼：捡漏极品玻璃种，女总裁馋坏了！来点烧烤
- 从属性面板开始的超神级学霸北冥有鲲鹏
- 不原谅，不复合，苏小姐独美拾一
- 四合院：重生傻柱开局相亲于莉阿龙飞龙学习
- 玄医踏红尘：从退婚开始寿州王
- 四合院：我神出鬼没让禽兽们恐惧淡入止水
- 开局南天门明星女友助我逐星河争渡人
- 徒儿赶快滚，祸害山下美女去吧十九度的夏天
- PUA大师：驯服调教坏女人们！血色公爵
- 开局灭世洪水，我反手召唤大禹！苏白l
- 全球觉醒：开局添加聊天群飞翔的四眼
- 不愚孝后，我在京都买四合院上瘾言宝
- 港岛：从马仔小摊位到全球供应商焰火璀灿
- 锦鲤神探，一天一个一等功佚名