笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第146章 小推车（第2页）

就“没油”

了。

但好在邵峰自己吃过亏在放的时候还是尽力让崔智友的一只脚先落地再放另一只脚。

崔智友坐在地上捶胳膊，那边就引来巩班长的呵斥：你俩在干啥呢？快点。

看着被后面的人慢慢超过，邵峰喊崔智友快点起来，崔智友也没说哈再次趴下，就这样“小推车”

再次上路。

这次邵峰虽然也和之前一样累得不行，但还是鼓励崔智友喊道：快了，再坚持坚持。

这次崔智友还是使劲一口气爬了十几米，但突然不知道怎么回事崔智友又停下了，邵峰无奈再次放下来。

一边捶着腰一边问崔智友怎么了，崔智友说：手被小石子扎到了。

邵峰蹲下来一看确实崔智友的熊掌上全是被小石子给挤压出来的印，密密麻麻的。

看着还有二十米左右的距离，他们已经从前半部分掉到快最后了，当然一班的雄哥这个时候必须和他们站在同一阵线上。

再看看其他人最快的陈帅已经把俯卧撑都做完了，其余人也距离终点线没几米了，排长也在朝他们喊以为是出了什么状况，谁料邵峰还没来得及回答崔智友倒是先开口说道：没事。

好吧看着崔智友还是有点骨气的，再次抱起双腿发动车辆终于算是在费劲九牛二虎之力后两人算是到达了终点，邵峰又一鼓作气把俯卧撑给勉强做完了，至于崔智友虽然是跪着做的可不管怎样态度还是可以的，所以巩班长也没多说什么。

第一组算是做完了，简单调整一下巩班长又吹响了哨子示意第二组开始，那天下午邵峰也不知道是怎么给“绵”

过去的，反正邵峰的感想是还不如拉单杠呢，拉不上去至少还能吊着，要是实在吊不住了还能下来大不了在班长的骂骂咧咧中再起跳嘛，而对于巩班长这个是真没办法呀，别人都回去了难不成就你在那里站着？人要脸树要皮，有时候人要是还要点脸那你自己都会逼着自己去完成一些事！

训练的最后巩班长简单讲评了一下说道：通过今天的训练可以看出你们之间已经有了不小的差距，有的人在加班加点的努力有的人却不思进取，慢慢这样差距之后越来越大。

班长们说到底只是起到一个引导的作用，怎么练什么态度取决于你们自己。

训练是一个循序渐进的过程，没学会走难不成就想学会跑？我告诉你们先把基础打牢了，把力量练上去了，自然单杠也就不是什么问题了。

现在时间还有，各班带回休息一会，一会小值日打饭各班带出来拉单杠。

听到巩班长说解散，邵峰喊的“站排头、当尖兵”

真是使了老劲儿。

终于下午的训练算是告一段落了，也不知道今天晚上是什么安排，不过很快邵峰在开饭的时候就得到了答案，晚上是唱歌。

听到是唱歌邵峰觉得也还行，确实现在会唱的太少了，就那么几首邵峰都快唱腻了，这不巩班长下口令向右转、一二一、一支钢枪手中握哦握，一起唱又开始了吗。