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第五章 情商虽难也要精细培养（第9页）

7.把孩子喜欢的事情放在后面

心理观察：普雷马克的实验

7.1孩子不喜欢吃米饭

徐妈妈的烦心事：君君3岁多了，但是还是不喜欢吃米饭，喜欢吃各种零食。

他小的时候，我们一直依着他，不过现在他越长越大，这个坏习惯还是没有改，让我特别的烦心。

他经常是吃很多很多的零食，但是到了吃饭的时候，就说不饿，只吃一点点自己喜欢吃的饭菜。

要是哪天餐桌上摆的菜是他不喜欢吃的，那他干脆就不吃了。

因为这样，我总是害怕他营养不良，给他买各种儿童的营养品吃，但是总是这样下去也不是办法呀，我该怎样做，才能让君君喜欢上吃饭？

现在的生活中，有很多的父母都有这个烦恼。

有些家长在遇到上边的问题的时候，通过给孩子买一些药品来加强孩子的食欲，以达到问题的解决。

但是孩子不喜欢的事情不仅仅是吃饭呀，还有很多事情孩子都不愿意去完成，比如说学习。

儿童期正是孩子好动爱玩的阶段，孩子们都不喜欢需要安静坐下来的学习。

面对这样的问题，家长们又该怎么办呢？普雷马克的实验告诉了我们该怎么做。

7.2心理实验：糖果和游戏机

1959年，普雷马克做了这样的一个实验：

他让孩子们在游戏机和糖果中选择一种，一些孩子喜欢糖果，一些孩子喜欢游戏机，他们自然而然地分成了两队。

普雷马克这时候对选择糖果的孩子说，如果他们打游戏的话，会奖励他们更多的糖果；对那些玩游戏的孩子说，如果他们吃糖果，会奖励他们玩更长时间的游戏。

结果发现，即使不是那么喜欢，这些孩子们为了可以得到自己想要的东西，还是会选择自己不喜欢的游戏与糖果。

7.3实验结论：人会因为喜欢的事情做完不喜欢的事

心理学家从普雷马克的实验中得出了一个普雷马克原理，同样也是这个实验的结论。

结论：当有一件极其喜欢的事情在后面等待着我们时，对于那些不喜欢的任务，我们会有动力去快速完成。

7.4教育策略：利用普雷马克原理让孩子做他们不喜欢的事情

普雷马克的实验可以给我们在教育孩子上一些启示：

家长们可以利用普雷马克原理来教育孩子做他们不喜欢的事情，或者增加那些事情发生的频率。

其实生活中很多家长都会熟练地利用普雷马克原理来帮组孩子完成某些他们不喜欢做的事情。

比如说很多家长都会这样帮助孩子耻笑他们不喜欢吃的蔬菜。

他们会对孩子说：“吃完饭碗里的蔬菜，只有吃完，今天才会有零食吃，吃不完就没有零食吃。”

家长们会发现大部分孩子都会妥协，只要是饭碗里的蔬菜在他们能够忍受的范围内。

所以家长们可以先把孩子喜欢做的事情与不喜欢做的事情找出来，然后利用这个原理，让孩子的行为向自己所期望的发展。