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第一百四十九章 玄的副作用（第3页）

接下来折返跑、穿梭跑、侧身跑。

在关子阳的言传身教下，他们也逐渐掌握了这些看起来动作有些怪异的跑步姿势。

虽然还在怀疑，这些对他们训练后的呕吐和晕眩有没有用，但是关子阳毕竟是主帅，他既然有令，除了照办也没有其他办法。

直到，广播体操的开始。

这种怀疑越的浓烈了。

……

巳时。

依然是按照《军人养成计划》完成极跑和跳远等爆训练和弹跳训练，

剩下的时间则练习《玄》，体力训练就是为了应对修炼《玄》所带来的副作用，所以这本质武功，自然是不能落下。

不过，之前的训练似乎并没有太大的作用，呕吐和晕眩的新兵依然不在少数。

关子阳知道，这种最基本的身体素质锻炼，是需要时间来堆砌的，他虽然着急，但也知道持之以恒，心急吃不了热豆腐的道理。

只要林邑国的范文还在修战船，他们就还能继续操练。

而新兵蛋子们的身体，像是干裂许久的土壤遇到了春雨……

只是他们自己还浑然不知罢了。

到了中午吃过午饭，适当的休息放松。

关子阳要求他们，必须睡个午觉，新兵蛋子们一脸问号的，回到自己的营帐。

李斌不安的向关子阳问道：“大人，大敌当前，我们训练时间本就弥足珍贵，为什么还要让他们去午睡啊？”

关子阳高深莫测的笑道：“松弛有度才是训练的关键，之前咱们都太着急了，这点你不需要担心，过几日，你再看看效果。”

酉时。

天已经渐渐黑了。

睡了一下午的新兵们精神奕奕的出现在校场。

夕阳的光晕洒落校场，染上一片金黄。

天快黑了，于是不得不燃起篝火。

关子阳站上点将台。

“你们一定很奇怪，白天为什么练，我反而让你们睡觉。”

“因为早上的训练，你们应该也感觉到了，身体应该是有些酸软的，这是肌肉在开始形成，只有充分的休息，才能让我们的辛苦有所效果。”

“现在天虽然黑了，但是为了你们上了战场，能保得自己的性命，所以，继续操练起来吧！”

“接下来，准备迎接酉时高强度的力量训练！”

关子阳大声喊道。

一个时辰后。

练了许久的新兵蛋子们，拖着疲惫的身体咬牙坚持着，一边做着俯卧撑。

关子阳则在校场之中帮他们加油打气。

“吃得苦中苦！

方为人上人！”

“每天运动一小时！

健康生活一辈子！”

“少壮不努力！