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第八十八章 魔鬼训练（第3页）

时安安说，随后好像也忘了之前自己的疲劳，跑得更带劲了一些。

“那是当然的，这个耳机可是以前我健身的时候专门找人为我定制的，因此几乎可以跟那些几万元的耳机相提并论。”

东方华说。

“所以说，你能不能把里面的追梦赤子心给换一下？这首歌，也太应景了一些吧。”

时安安说，随后一头黑线。

不知道为什么，每次听到那几乎快要破音的歌词的时候，实际上都感觉到自己的身体好像突然变得热血澎湃，能够跟着他一起律动一般。

但是，毕竟旁边站着一个东方华呀，这样子，自己感觉好蠢啊。

东方华如时安安所愿的把歌曲切换了，随后又在跑步机上调整了一下速度，没有到20分钟，时安安就已经浑身大汗淋漓。

然而当时安安结束了自己的跑步项目时候，东方华竟然跟她说，这只是在热身。

“不是吧，这还只是在热身，我刚才可是差不多跑了半个小时哎。”

时安安说。

“难道说半个小时，就不算热身了吗？你这脑子里面都是些什么概念？”

东方华说。

想当年自己都是足足跑了40分钟才从跑步机上下来的，带着晕乎乎的脑子继续开始大强度的运动。

当时东方华没有想着别的什么，只是想让自己变得更加优秀，能够站在真正的山峰上俯视众人。

东方华带着时安安来到了一个杠铃架的边上。

“接下来，我会带你练腿。”

东方华说。

“不用了啦，我的腿很细了。”

时安安说。

其实，时安安一直不愿意往腿上面发展，是因为他听过很多传闻说，练腿是恶魔的来源。

每个人一旦蹲在了杠铃架之下，就会发现一个新的世界。

当然那个新世界并不是多么快乐的极乐世界，还是地狱。

当你筋疲力尽的做完好几个动作之后，第二天你就会知道什么叫做残疾人的生活了。

时安安可不想要第二天在床上龇牙咧嘴的求着东方华的帮助，然后像个皮球一样在床上打滚。

但是自己的抗议，从来无效，东方华慢慢的把时安安推到了杠铃架下面，帮她调了两个最轻的片。

“我是女孩子呀，女孩子应该不用练什么肌肉的吧？”

时安安说，她现在想要抓住最后一次机会。

“看来你对健身这项东西还是理解的太浅了，谁跟你说女孩子取这种东西就一定是要练肌肉的。”

东方华说，“你知不知道有种东西叫做塑形，它能够让你的肌肉变得更加紧绷。”

“那硬邦邦的不是也很难看吗？”

是安安说。

“那你是喜欢软绵绵一点，还是更喜欢硬邦邦一点？”

东方华说。

时安安看了一眼自己手上的拜拜肉，然后挠了挠头，一脸沉思的样子。