笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

设置无干扰区(第1页)

现在我们已经明确大量的信息会干扰正常的工作秩序,会给我们的生理和心理造成伤害,那么,我们就该设法限制和抵制这样的干扰。

面对干扰,我们并非一筹莫展,排除干扰的办法还是有的,我们可以借助一些工具完成这项工作。

比如,企业有必要制订相应的规章制度,限制电子邮件的使用,这样就能减少私聊的时间。

这样的尝试已经在U.S.Cellular、英特尔和四大会计师事务所之一的德勤展开,叫作“无电子邮件日”

当然,这样做也并非就要杜绝电子邮件,而是提倡面对面的交流,还有语言沟通,在企业内部施行后,对减少干扰还是很有成效的。

Yesware公司CEO贝劳斯对电子设备的干扰也是深有体会的。

无法倾听,写不好程序,不能认真思考,这都是干扰带来的后果,而这些本来都需要集中精力去做的。

为了排除干扰,贝劳斯在佛教圣地住了一年,每天冥想几个小时。

如何减少干扰,在他的公司也采取了措施,比如要求员工在工作时不能向同事提问,有问题可以在内网界面上发帖求助,同事会在空闲时间登录浏览。

贝劳斯还为自己安排了一段时间用于静心思考,在这段时间拒绝干扰。

他还要求所有的人在开会时都要把笔记本关闭,而且不许查看短信。

而查看电子邮件被安排在几个特定的时间,其他时间则被禁止。

减少干扰的办法有很多,在时间上做一些限制是个好办法。

如果我们的邮箱每隔5分钟就有邮件自动提醒,以8小时工作时间计算,你将被干扰近百次。

为了减少干扰,我们可以用人工方式对干扰加以限制,比如把人工查收限制在45分钟一次,这样就会避免很多次干扰。

俄克拉荷马州立大学的研究人员认为,对电子邮件的查收限制在每天4次,是最有效的方法。

而加利福尼亚大学尔湾分校的Mark教授则建议,可以在每天三个固定时间查收电子邮件,至于其他时间嘛,干脆将你的电子邮箱关闭好了。

还有一个方法就是设置无干扰区。

哈佛商学院的领导力学教授佩劳开发出了一个“安静时间段”

项目,就是在每天特定的时间里对所有的干扰进行屏蔽。

一家软件公司的工程师对这种方法进行了应用。

在此之前,工程师们总要加夜班或在周末频繁加班,因为只有这样才能开发出产品。

经过调查发现,因为日常工作经常被干扰,要在正常工作时间内完成任务是很难的事,大家都很焦虑,甚至有一种处于危机中的感觉,所以都在紧张地加紧工作。

而对于那些无休止的干扰,大家似乎也早已习惯。

佩劳为他们制订了一个解决方案,就是在每天设置一定的无干扰工作时间段,其他时间段可以接受正常的干扰。

方案实施的结果,工程师们发现在无干扰工作时间段里工作效率提高了,工作中头脑清醒,思路清晰,还有不少人感到这种状态甚至影响到了正常干扰的时间段,在接受干扰时,工作效率也能得到保证。

哈曼·西恩作为WizIQ教学平台创始人兼CEO,每天也要收到200条信息,在这些干扰下,他感到自己没有足够的时间思考问题,特别是移动即时通信应用WhatsApp。

他曾考虑卸载这款应用,但又担心一旦这样做了,将影响到投资人和他的联系。

他也在考虑要采取一些有效的措施限制干扰。

他对设置免干扰时间段的方式非常赞赏,但也担忧投资人是否能够接受这种方式。

但最终他坚信,集中精力于思考和运营,而不是沉溺于社交媒体和无休止的联络中,对此,投资人会欣然接受的。

热门小说推荐
国民哥哥,抱回家!

国民哥哥,抱回家!

国民哥哥,抱回家!由作者千小寻创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供国民哥哥,抱回家!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

贴身高手

贴身高手

难以置信的神奇技能,跨越巅峰的无敌存在。当陈飞得到一款未来游戏的时候,他的人生生了翻天覆地的变化。美妙多姿的生活就从陈飞成为校花的管家开始拉开序幕禹少少大本营2o5o1218高手铁杆群36877226 入群需要提供订阅或者包月截图,认为是铁杆的兄弟们可以加入。因是刚建的群只有少少一人,极度空虚中踊跃加入哦。...

爱狱难逃

爱狱难逃

千金大小姐,一夜之间,沦为一夜千金的小姐。  他忍辱负重,十年磨一剑,以世人瞩目的身份,重新回到商坛,带着滔天的怒火,只为复仇  她受人之托,与魔鬼为舞,以令人唾弃的身份,将自己献给他,带着难辨的虚情,只为还债  柔情蜜意,缠绵床榻,她以为他有那么一丝丝喜欢她,但是当他亲手送她去别的男人床上的瞬间,她才知道,原来他是那样的恨她。  处心积虑,步步为营,他以为她这辈子都是他囊中物,但是当她空洞着眼睛对他说她什么都不要,他才知道,原来她已经不再爱他。...

三国之双曹争雄

三国之双曹争雄

东汉末年,曹操一代枭雄,争霸天下,逐鹿中原。如果曹操有了金手指的帮助还会不会经历赤壁之战的惨败,能不能一统中华山河。开辟曹家天下。...

毒妇驯夫录

毒妇驯夫录

毒妇驯夫录由作者叶无双创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供毒妇驯夫录全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

火影之雾忍崛起

火影之雾忍崛起

莫名穿越为忍刀七人众的鬼灯满月,刚睁开眼就被超影级的大蛇丸追杀,于是乎展开了逃亡模式。古满月就哔了狗了。人家穿越到火影世界。都是刷轮回眼,刷仙人体,吊丝逆袭,吊打高富帅,拯救世界,收各大美眉。到他这边就成了逃命逃命再逃命。还有比着更悲催的吗?蛇叔等一等,前世我可是你的超级饭丝,给我签个名呗蛇叔,我知道你喜欢小白脸,你看我的脸白不白?卧槽,死人妖,你来真的啊看我降龙十八掌哎呦...

每日热搜小说推荐