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在信息化的时代,信息传播的速度和数量是惊人的,我们每天都要接收到来自方方面面数不胜数的信息。
某科技市场研究公司的调研数据告诉我们,平均每个商业人士每天会收发大约109件电子邮件,而且这个数量还在不断被刷新,它正以每年7%的速率增长,即时通信信息的增长率是11%。
过去被认为只在工作之外使用的短信,也在向工作领域蚕食。
某信息服务机构的数据显示,有67%的职业人士表示在工作中使用短信,这无疑将对正常的工作产生干扰,因为绝大多数短信会被人们在短时间内读取。
马萨诸塞州的精神科医生爱德华·汉龙威尔,也是《被迫分神》一书的联合作者。
经过他的观察分析,认为人们注意力被干扰的问题很严重,他在书中就提醒人们注意:“这个问题非常严重,它甚至已经让人们上瘾。
现在已经有了对科技上瘾的住院部。
这种病症甚至会对婚姻造成了破坏。”
加拉格尔是《全神贯注:注意力和专注生活》一书的作者,他也指出了短信和电子邮件使人上瘾的问题。
他诙谐地说短信和电子邮件就像电子游戏一样,不仅让你感到很刺激,它们还会给你很多奖励。
得到奖励,你就会越发着迷于此。
短信和电子邮件正以排山倒海之势充斥我们的生活,它们与我们形影相随,我们走到哪里,它们就追踪到哪里。
迈克尔·赛伦是Vorex公司联合创始人兼CEO,该公司位于得克萨斯州布兰诺市,是一家提供专业自动化软件云服务的供应商。
迈克尔说他每天收到的短信能有1000条之多,他觉得自己被短信淹没了,而回复这些短信占据了他大部分的时间和精力。
甚至在一段时间里影响到了睡眠,因为躺在床上还要接听来自全球各地用户的电话。
这也因此影响了他的健康,不仅体重增加,心里还充满了焦虑。
Yesware公司位于美国波士顿,专为销售人员提供电子邮件追踪服务,马太·贝劳斯是这家公司的CEO,他说:“我清点了一下,从电子邮件到LinkedIn,我的收件箱共有22个,每天都要收到数百封邮件,要想浏览全部邮件是不可想象的。
大量的邮件已经成了一种工作障碍,妨碍工作效率的提高。”
无论在工作还是生活中,我们谁都离不开信息。
信息是一种财富,是一种战略资源,但凡事皆有度,就像财富既可以让人过上好日子,也会成为一种负担。
过度的信息一旦使人沉溺其中,也会成为一种沉重的负担,压得你喘不过气来。
信息上瘾和信息过剩,这是专家对信息两种副作用的定义。
一般来讲,信息上瘾对个人生活会造成干扰,但欧美一些研究表明,严重时,过剩的信息也会对企业甚至对国家的经济发展产生严重的后果。
信息过剩所带来的干扰已经显而易见,这种负面影响也越来越大。
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