笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 运球和投篮(第3页)

但是根据防守,合理的运用左右手的运球和投篮是基本要求。”

“我会练好的教练,我可是要进入NBA打球的!”

爱德华自信的说道。

“还有就是,最近除了自己可以加练运球以外,别的都不可以在我不在你身边的时候练习。”

“我知道了教练。”

爱德华无奈的答应。

“我还有一个办法,只是听别人说的,不知道管不管用,不过你可以试一试。

那就是把你的生活当中用手的地方,全部用右手,也许对练习右手的灵活度有帮助。”

“嗯,教练我会试试的。”

一边和教练聊着,一边练习者运球。

“爱德华,我现在教给你的东西,每个职业篮球教练都可以教给你。”

斯科尔斯教练淡淡的对爱德华说道。

“可是身高,臂展,天生的速度,弹跳任何教练也给不了你,这是你的天赋。

坚持刻苦的训练,符合职业运动员的健康生活习惯,没有一个教练能每天24个小时看着你,这些都要靠你自己经得起诱惑,保持良好的职业素养。”

斯科尔斯教练的声音越来越大。

“爱德华你虽然现在还小,但是我要你向我保证,你能做到吗!

?”

最后斯格尔斯教练大声的向爱德华吼到。

年轻的爱德华停下了运球,看着斯科尔斯教练,深吸了一口气,也大声的吼道:“我能做到,教练!

!”

他声音在空旷的球馆里回荡着,坚定着爱德华年轻的心!

加练了一个半小时,斯科尔斯教练对爱德华说道:“好,爱德华今天就到这里。

每天加上跟着学校篮球队,一天五个小时的训练时间。

现阶段这样的训练时间对你是合适的时间,既对你的篮球水平有提高,又不会对你的身体有太多的负担伤害的你的身体,伤病永远是职业球员的大敌!

现在你知道我为什么不让你扣篮了吗,就是因为你现在身体还在发育,过多的扣篮会对你身体造成负担。”

回到了家,爱德华在吃晚饭的时候对家人说了今天的一天的训练情况。

史密斯夫妻对斯科尔斯教练对爱德华严格要求表示了支持,也要求爱德华要按照教练的要求去做。

晚上爱德华给已经睡着的弟弟盖了一下被子,躺在床上想着今天的各种训练,早上的各种跑跳脚步训练,中午那难吃的营养餐,下午各种运球训练,有的枯燥,有的困难,有的辛苦。

这就是职业球员的生活啊,爱德华感慨到。

热门小说推荐
大仙医

大仙医

萧逸,本是玄医门一代炼丹宗师,意外身死,附身于海城市一个落魄青年身上,重生于一家中医馆内,失传已久的四象针法绝技重见天日,江湖都是我的传说!...

鬼帝来袭:独宠小皇妃

鬼帝来袭:独宠小皇妃

「正文已经完结—番外更新中」夫君,别亲了,节制点。对你,我无法自控。她,将军府不受宠三小姐,被迫嫁给了二皇子。新婚之夜直接被送入洞房,连新郎的面都没有见到,府中怪事重重,下人竟是纸人所变。就连死去的二皇子也出现在她的面前,不仅调戏她,还说要给她生猴子。所有人都想至她于死地,幸得二皇子独宠她,二皇子为她痴,为她狂,为她哐哐虐渣渣,像是开挂版宠她上天入地。他是已经病逝的二皇子,容貌妖孽无双,更是那高高在上神秘的鬼帝。传言中的他狠毒冷漠,却唯独对她溺宠,成为了宠妃狂魔。(他邪魅冷漠,她聪明伶俐,1v1独宠。)...

纸婚厚爱①首席的秘密情人

纸婚厚爱①首席的秘密情人

新婚夜,他喝得酩酊大醉而归,借着酒劲把她逼至躲无处躲的浴室里。我不是随随便便就让人碰的女人!她用手护卫着自己的最后一道防线。他笑,双手撑着墙壁把她禁锢在怀,醉眼朦胧的开口我从来都是认认真真的碰,你又不是不知道,难不成哪一次还敷衍过你了?为了外公留给母亲的那一亩三分地,她不得不和他签下丧权辱尊的结婚协议。明明说好只婚不爱,可他却一次又一次闯进她的房间搞破坏,她手里扬着结婚协议怒不可遏的低吼易水寒,你耍赖!他优雅的扣着皮带,答得云淡风轻协议里只说不爱,又没说不做!...

南宫情义篇之青梅何奈落竹马

南宫情义篇之青梅何奈落竹马

郎骑竹马来,绕床弄青梅。同居长干里,两小无嫌猜是多少痴情男女童年最刻骨铭心的场景,江湖之大,大有此类儿女自幼时情根深种许诺白首,然而却又要经受风云变幻考验。为避刑光之争,光明教教主继承人白曜匿姓埋名,携妻子及南护法遗孤钟素离隐居落仙山庄。其子白墨临路子临与钟素离自幼便一起生活,他宠溺地唤她小离,她羞涩地叫他临哥哥。本以为会一直这样平静生活下去,不料天有不测风云,小离8岁那年因意外遭帝龙蛇袭击时被洗刀崖计三娘带走,在洗刀崖八载地狱式训练下,成为名震江湖,令人闻风丧胆的刀眉赏金杀手。光明教少主白墨临与洗刀崖第一杀手又会陷入怎样的感情纠葛之中?各组青梅竹马能否得始终,修正果?...

女警穿越:弃妃很逍遥

女警穿越:弃妃很逍遥

一朝穿越,便成弃妃弃妃又何妨,同样能爬墙且看弃妃逍遥奋斗记...

穿越时光去装逼

穿越时光去装逼

大二学生北辰,有朝一日得到一个可以穿越古今的沙漏!唐宋的诗词歌赋,战国的乱世硝烟,未来的超级科技,末法时代的魔法机甲面对一道道震撼的眼神,北辰只想大吼一声我忍了二十年,就想装一个逼,我不是想要告诉大家我有多厉害,而是告诉大家,我没装过的逼,一定要装回来!...

每日热搜小说推荐