手机浏览器扫描二维码访问
南风说道,“你刚才的击球动作有一点问题,转身的时候躯干带动身体去转,不能把负担都放在胳膊上,击球时网面应该始终和地面保持垂直,不要向内或者向外歪。
另外你现阶段不需要在击球力道上下功夫,先保持回球的连续性,省点力气慢慢来。”
他一边说,陆笙一边点头。
然后南风又和她打了几个球,陆笙还是改不了——有些错误是本能的,等她反应过来时,已经晚了。
陆笙有些沮丧,“我太笨了。”
南风问道,“你学了多久?”
“三个月了。”
“三个月才学到这个程度,是有点慢。”
徐知遥在一旁说道,“其实她只学了一个月,之后教练就跑掉啦。”
还带这样的么。
-_-#
南风放弃对打,走过去手把手教陆笙分解动作,教了几遍之后,他让陆笙自己在旁边练动作,然后把徐知遥召唤上场。
徐知遥已经学了两年多,打球比陆笙熟练很多,南风毫无攻力的对打,在徐知遥眼中是小儿科,他打得很放松。
打了几个回合,南风发现徐知遥的球感很好,身体各部分动作协调,动力链条很流畅,唯一美中不足的是,他击球的力道有些虚浮。
“你没吃饱饭?”
南风问道。
徐知遥气道,“我刚才跑了六十二圈!”
他还在耿耿于怀。
南风默默地加重了击球力度,面对陡然增大的球速,徐知遥有点猝不及防,手忙脚乱的,但还是把球成功回过去。
南风没有还击,他轻轻一抬手,高速飞奔的小球像一只性情温顺的小鸟,一头扎进他掌心。
徐知遥惊讶地张了张嘴。
南风:“从你的表情可以推测出,你们之前的教练,水平有点一般。”
徐知遥很想反驳几句,但又不得不服。
南风垂下球拍,走过来问他,“你刚才甩腕了,自己感觉到了吗?”
徐知遥再次像羊驼一样懵懵的,“甩腕是什么?”
“……”
南风抓起他的右手,拇指轻轻捏了一下他的手腕,问道,“这里没受过伤?也没有不舒服?”
说完,他仔细看了一下徐知遥的手臂,练了两年网球,还是细胳膊细腿的,难以想象这货平时有多懒。
徐知遥摇了摇头,“没有。”
南风点点头,说出了他的猜测:“大概是因为你太懒了,训练量少。”
徐知遥:-_-#
然后南风下去了,让陆笙上场和徐知遥对打。
两个小朋友打得中规中矩,南风在一旁看着,即时指点陆笙动作上的纰漏,陆笙改得很快。
好的时候,他对她说你滚吧。等他后悔的时候,喊她回来。她说不好意思,滚远了。一个女人的成长史,搞笑,爽,萌的非一般小说...
兵王退役,回归都市,阴差阳错的成为了美女总裁的保镖,又与美女大小姐纠缠不清,还有一个都市白领丽人,芳心暗许!面对纷至沓来的各色美女,沈飞又该何去何从?...
贫民区的幸运小子,在得到了可穿越异时空的基地后,都能干些什么?买卖武器装备,打造军火帝国!来自先进文明的长枪短炮,冷热兵器,先来先得!梦幻战车激光轨道炮,太空战舰高速战机,包您满意!顺我者昌,逆我者亡!借助外星空间基地,平凡人成就不凡梦想!书友群(39629853)在这里,大家可以对本书提出意见或建议!...
虎妻兔相公由作者竹西创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供虎妻兔相公全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
想她凌飞飞何许人也?会唱歌会跳舞会打架还会爬树。怎么说也是一个文武双全的才女一枚。二十六岁正值青春年华,水灵灵的大姑娘怎么就找不上个男朋友?这二十六年是怎么混的?睡了一觉便莫名其妙的穿越到了一个长着蛇尾巴的女王爷身上!这女王爷长相丑陋,不学无术,性情乖张,还拥有三个人中龙凤的未婚夫?什么情况?尾巴?能变成双腿走路?!好吧,勉强可以接受。身份?要吃有吃要喝有喝!这小日子貌似也不错,她接受。男人?貌似还长得不错,甚至很帅!好吧好吧,她接受。本打算接受这一切的,毕竟这里还是有帅哥可以看,小资的日子可以过。可是谁能告诉她为什么这个国家的人不生孩子却生蛋?她不要啊。为了不生蛋,她必须想办法将这三个未婚夫休掉...
他是性子顽劣的天之骄子,风流成性,声名狼藉。而她是他的童养媳,为了有朝一日能远离恶魔,一直委曲求全。然高考志愿被篡改,清白被毁,秦时的世界,在十八岁那年,几近崩塌。后来,她被逼和他结婚。没有婚礼,有的只是一场刺骨的羞辱。后来,她没能控制自己的心,爱上了他。谎言欺骗背叛,与其他女人所生的孩子,是他给予的回应。后来,她的身世被曝光,两人从夫妻变成仇人。秦时到了那一刻才明白,强求换不来幸福,只能换来伤害。她签下离婚协议书,净身出户,黯然远走。可她不知道,在过去的十年里,在那场强取豪夺的感情里最卑微的那个人,从来不是她...