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第八十三章 一举引气(第1页)

凤初境?

两人早前接过师父递过的两本书籍回去细细研究,早已不是最当初那个什么都不懂的毛头小子,知道修真一些常识,比如说这筑基之前还有练气种种的常识还是有一定的了解。

谁知道师父张嘴就来了一个“凤初境”

,那是闻所未闻。

一齐问道:“师父,何为凤初境?”

“哦”

虞怪人哦了一声,继续说道:“凤初境,便是你们看的书上的练气期!”

两人汗颜,那为什么不叫练气期呢?

虞怪人又怎会没有看到他们的脸色,说道:“我无师自通,自学成才,今天又自创流派,当然不学世俗那边叫法。”

两人心想好像也是,毕竟这凤初境比起练气期是更符合师父这种世外高人的气质。

崇拜之意顿时表露无遗。

虞怪人也没有因此而洋洋得意起来,说道:“这凤初境,就是世俗修真的练气期,达到这个境界才算是真正意义上的修真。

达到凤初境之后,可使人宿疾并销,身轻心畅,停心在内,神静气安。”

终于开始了,等了好久终于等到今天,两人内心激动不已,便问道:“师父,那如何修炼进入这凤初境。”

虞怪人手一指摆在地上的两个蒲团,说道:“你们先过去坐下,按照我给你们那本书上的打坐方法坐好。”

“是!”

两人再不迟疑,就一人挑了一个蒲团,盘腿坐下。

两人适才坐下,虞怪人对着两人吩咐说道:“盘膝端坐,脚分阴阳,手掐子午,二目垂帘,眼观鼻,鼻观心。

闭口藏舌,舌顶上颚,呼吸绵绵,微降丹田。”

两人没来这里之前,在房中也已经演练了无数遍,不过循着师父的话一一做出来,感觉还真是不一样。

虞怪人又说道:“手掐子午,减少了心跳的力量,使得你们可以少生杂念,有助入静。

眼观鼻而心不在鼻,又观而达忘观,外观其形,形无其形。

鼻观心,使得你们呼吸自然流畅。

静坐之事往往津液满口,并有清甜之感,舌顶上颚不动,让津液流至舌根,待到欲喷的时候引颈吞下即可。

气沉丹田,即是腹式呼吸,将你的呼吸尽量变细,然后将呼吸拉长,但要息息归根,心息相依,不即不离,达到息不调而自调。

接下来,两眼观祖窍,两耳听祖窍。

守定祖窍,将你们所有的思绪安静下来,收心求静,静中悟道。

身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。”

虞怪人虽然语速不快,不过这一下子就讲了这么多,换做别人一定接受不了,但是经过他的观察,他知道自己的这两个徒弟都是资质极好之人,区区这些入门功夫还难不倒他们。

果然两人端坐蒲团之上,一步一步照着师父的吩咐来做,不一会儿就慢慢将激动的心情统统抛于脑后,整个人进入一种入定的状态,忘我之后忘物,呼吸均匀平稳,一点一点地去体会师父教导。

虞怪人对于两人的反应也是十分满意,所以为了不影响两人,后来他自己慢慢也将呼吸降低,只在一边静静看着两人。

收心求静,静修打坐时间往往过得很快。

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