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第18章 游泳课程（第3页）

“今天我们的课程将重点训练大家的肺活量。

作为机兽使，这项技能至关重要。

只有拥有强大的肺活量，你们才能在飞行期间保持稳定的呼吸和耐力喔。”

卡尔听到这句话顿时恍然大悟，这正是军事基地里教官曾经传授的内容。

也就是说，机兽使必须要学会这次肺活量的技能。

只要在保持稳定呼吸的情况下，越熟练越好，飞行时间会有所提升，续航能力也会增加，甚至还能达到高强度的飞行速度。

如果没有学过这项技能，飞行时间和速度就无法有所提升，反而会因为呼吸紊乱而坠落，这对身体来说可是会造成很大的伤害呢。

“我想你们在中学应该都学过基础游泳技巧吧？”

学生们默然不语，看来每个人都已经学过。

“很好，既然大家都掌握了基础游泳技巧，那么接下来你们可以专注于呼吸控制的练习和锻炼了。”

“老师，我有个问题。”

吉克举起手说。

“什么问题？”

“关于肺活量的问题，跑步也可以吗？”

“跑步当然可以，任何有氧运动都有助于提高肺活量。

不过这次的游泳课不仅仅是练习肺活量，还重点强调在水中的自由动作控制。

也就是说，在水中你们需要灵活地控制自己的身体姿态，包括在水中上下移动，但切记不要探头哦。

这种训练对于你们来说更好帮助，比如说控制飞行方向和姿态，就那样吧。”

伊塔娜老师眼神游移，一边回忆课程内容，一边用手指数了数。

对于机兽使而言，这次训练确实非常重要。

回想开学那天，那个高大的独角族在发射机体兽钢线的过程中，他的调整姿态出了问题，根本没做好准备，所以擅自发射导致败下阵来。

学生们听完老师的话，纷纷点头表示理解，虽然其中一些人还需要消化这个信息。