笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 特训（第3页）

“哇哈哈！”

听完高宫的话，樱木花道立马又变得得意洋洋的：“我可是号称坚毅果敢的樱木花道啊！

训练这种小事怎么能难倒我！”

，高宫拍拍额头，对于樱木花道这种脱线的行为十分无语。

“啪啪！”

高宫拍拍手，道：“好了樱木！

现在先上第一课，你防守，我进攻，你先学会怎么防守后卫吧！”

。

“喔！”

樱木花道兴致十足的把球扔给高宫，张开双臂弯下腰，挡在高宫面前，开始防守。

“啪..啪..啪..”

高宫不断的变换着运球的节奏，试图晃动樱木花道的重心，道：“我要来了，樱木！”

......

高宫和樱木花道不断的在场上纠缠，高宫不断的试图把球带到自己最有把握的地方，而樱木花道知道了高宫投篮最准的地方，侧不断的干扰、阻拦、压迫着高宫，防止高宫把球带到自己熟悉的位置。

“啪！”

“喂！

樱木！

这是犯规动作，你不能直接打人的手！”

“喂！

樱木！

你防守的时候不能用手推人！

这是犯规！”

“樱木！

防人投篮的时候不要随便起跳，这样容易判犯规！”

“樱木！

你不要每个球都试图去封盖！

这样容易吃假动作！”

场上不断传来高宫教训樱木花道的声音，高宫教樱木花道篮球，也不全是为了锻炼樱木花道的防守，同样也是锻炼自己的进攻能力，要知道向樱木花道这种有身体、有速度、有力量的陪练，在ri本可是非常难得的。

虽然现在樱木花道的经验十分缺乏，但也比和那种没有身体的人一起训练有效得多。

以高宫现在的身体和技术，和一般的人训练攻防能力，完全是在欺负人，不会有多大的效果。

一般的人被他轻轻撞就撞开了，完全没有压力。

樱木花道虽然没有经验，但他的力量可以顶住自己，速度可以跟上自己，弹跳还可以封盖自己，完全可以给自己足够的压力，等时间一长，樱木花道的经验丰富了，那时候的效果更佳，更能锻炼、丰富自己的进攻能力和手段。

为了自己的进步，高宫当然要努力锻炼樱木的防守能力了。