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第四章 学会劳逸结合（第2页）

要想在家里得到很好的休息，就必须在回家前抛开一切烦恼。

而我们只有在休息好后才有精力更好地迎接明天的挑战。

每年之所以有那么多人进精神病院，正是因为他们没有得到很好的休息。

长时间思考复杂的事情会使我们的思维变得缓慢，遇到这种状况，我们应学会摆脱。

当我们的思维处于单一状态的时间过长时，就会失去原有的敏锐性及均衡性，变得缓慢、呆板、迷糊，就好比弓在长时间张紧时会失去弹性。

古印第安人明白一个道理：长时间张紧的弓必定会失去弹性及杀伤力。

所以他们有一个习俗，即在看到敌人之前绝不先张弓。

生活中有很多生意人误以为自己拥有无穷的精力，可以持续不断地用来应对困难。

所以他们总是处在紧张忙碌的工作状态。

他们在任何时间、任何地点都在忙着工作，无论是工作时间还是休息时间，无论是在公司、家里还是在火车、飞机上。

人们会自然而然地接受他们未老先衰、早早对工作失去兴趣的样子。

所以，我要奉劝那些工作卖力之人，请把你生意及工作上的烦恼、忧虑在下班锁门时一起锁进去。

把忧虑的情绪带回家并带入娱乐中去，这是没有任何好处的，千万不要这么做。

当你打开家门的时候，应提醒自己忘掉生意上的烦恼及忧虑，并禁止自己在此考虑及谈论生意上的事。

你一天的工作应在打开家门的那一刻彻底结束。

在家里仍想着工作上的事是没有任何好处的，例如为自己所做的工作不停反省，为没能做到之事倍感遗憾，为第二天的工作不断规划，为当天工作中遇到的问题反复思考。

明智的人是不会在一天的工作完成后还继续想着它的。

在公司做完工作以后再回家吧，不要用你的疲劳阴霾遮掩了家里幸福的阳光。

飞利浦·阿莫尔做事非常有效率。

每天离开公司以后，他便不会再工作。

将工作带回家，不是他的风格。

良好的休息才是工作的保障，否则只会自讨苦吃。

没有人会喜欢一个整天唠叨自己工作烦恼的人，如果你是这样的人，那就要注意了，这种行为会赶走很多朋友。

同时，人们也不愿与每天都满面倦容的人打交道。

工作是工作，生活是生活，我们要做的，便是在合适的时间做合适的事情，切勿让二者混淆不清。

洛斯金是英国一名出色的评论家，他说：“我们接受了上帝分配的责任，同时也获得了履行责任的时间和能力，上帝对我们是很公平的。”

我们应坚信自己已尽全力去完成一天的工作，并且取得了满意的成果。

只有如此，我们才能在晚上回家后不再被工作带来的烦恼和忧虑所困扰。

白天完成了的工作已成过去，无论我们多么担忧和焦虑也不可能挽回，这就好比磨坊不能用同一滴水来磨面。

很多生意人总是对曾经的错误感到忧虑、烦恼，悔不当初，为此浪费了大量的时间与精力。

他们并没有认识到，其实这种做法一点也不能帮助他们把工作完成好。

频频回顾过去只会影响你现在的工作。

我们只需全力完成当天的工作，过好每一个可以掌控的今天，便不会留下遗憾，也不用担忧明天。

我们在家就应该好好享受家庭生活。

回家后就不要再把精力浪费在工作上了，不要去懊悔白天工作中的过失并想着如何做得更好，这只会让你一直处于疲劳状态。

这种做法只会使我们浪费更多宝贵的时间与精力，我们都应该认识到这一点。

我们不妨整理一下自己的思路，想想这样做真的对自己有利吗？我们在白天很好地完成了工作后，晚上又有何必要再在这上面浪费时间？即使白天没把工作做好，我们在晚上为此悔恨、沮丧就有用吗？应该只会更影响第二天的工作吧。

面对曾经的过失，我们要做的是尽力去弥补，一味伤心感怀是没有任何用处的。

我每晚都能看到很多人一脸焦虑地走在下班回家的路上。