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第一章 清除各种精神障碍（第8页）

所有长寿的人都是信念坚定之人，他们的信念源自现实生活，又超然世外。

这种信念使得他们一直保持着积极乐观的心态，对生活中的一切都充满自信和希望。

浴血沙场都可以被士兵们看做等闲事，我们为什么不能学习他们勇敢无畏的精神，坦然面对生活中那些比上战场容易千百倍的事？可惜这一点大多数人都没有做到，他们每天依然在为一些完全没有价值的小事深感恐惧。

为不可能发生的事担忧恐惧，并在这个过程中白白牺牲了自己的健康与生活的乐趣，这真是天底下最愚蠢透顶之事！

所有想要取得成功，愉快生活的人们，必须要及早铲除这种无谓的恐惧思想。

要使生命不致白白浪费，便应让生命中的每一天都充满欢乐。

忘掉一切烦恼，竭尽所能让生活充满轻松快乐。

有什么样的期待，便会相应地出现什么样的结果。

好的期待造就好的结果。

反之，当一个人的情绪被恐惧控制，他越是恐惧什么结果，该结果出现的可能性就越大。

噩运时常降临到那些整天叨念噩运的人身上。

你越是恐惧，便越是摆脱不掉恐惧造就的阴影。

要保持身心愉悦，便要坚决避免为不会发生的事情担忧。

对未来的担忧会严重挫伤我们的自信心，让我们对未卜的前途充满惶恐，完全不相信自己将会取得成功。

这样一来，成功势必将远离我们。

因此，我们要时时刻刻对恐慌提高警惕，一旦在自己的情绪中发现恐慌的蛛丝马迹，就要马上采取行动将其驱逐出去。

有一剂排除恐慌的良方，叫做无畏与自信。

在恐慌面前，你要告诉自己：“恐慌是弱者才有的专利，但显而易见，我绝不是他们之中一份子！

恐慌者全都是卑微的人，而我是强者，绝不会臣服于命运的强势，也绝不会让恐慌占据我的内心。

陷入恐慌的情绪是一种莫大的耻辱，我断然拒绝这样的耻辱事件发生在我身上。

就算我现在正处在命运的低谷，但是我有足够的能力与意志，让自己重新攀上命运的最高峰。”

战场之中，成王败寇。

在困境面前冷静自持，成功战胜自己的压力与恐惧的人，才会成为最终的胜利者，赢得人们的尊敬。

战胜别人固然艰难，战胜自己却是难上加难。

摒弃迷信思想

近来，一些人因为哈雷彗星将要出现而陷入恐慌。

这些愚蠢的人将完全正常的自然现象妖魔化。

许多人恐慌到无法自控，因此生病者大有人在。

更有甚者，直接选择了跳楼自杀以求解脱。

在欧洲的一些小镇上流传着这样一个谣言：我们赖以生存的地球将被哈雷彗星毁灭。

这样的谣传让人们深陷恐惧，无法自拔。

很多人受此影响，做出了一些在正常情况下完全不可能做的举动，包括杀人。

在哈雷彗星出现之前，很多人已经预订好了棺材。

在哈雷彗星出现时，不少人竟吓得当场晕厥。

在纽约可以见到这样一幕景象：人们手中拿着十字架，成群结队地在大街上游走祷告，仿佛世界末日马上就要到来。

继女人和老人之后，男人们也开始为这场莫须有的灭顶之灾恐慌不已。

在纽约，黑人们在教堂中接连举办了数次通宵礼拜。

很多教派四处散播言论，声称能挽救人类性命的只有本教派的仪式。

在这种恐慌的氛围中，工人和农民们都无心工作。

宾夕法尼亚的矿工们纷纷停工，导致很多矿山暂停作业。