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第七章 好梦成真（第1页）

所谓易筋洗髓，其实是分为两个部分——易筋和洗髓。

易筋者，欲坚其外；洗髓者，欲清其内。

“易”

就是改变、改善，取生生不已之意。

“筋”

是人体的经脉。

“易筋”

就是通过导引、吐纳、推揉等方法，使筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。

“易筋”

可以使人的血肉之躯如同金石那样坚固，不为外邪所侵害，为日后修道提供保障。

所谓“洗”

，就是洗涤、净尽的意思。

“髓”

是人体血气生发之地，而脑又为髓之海，主人之思维灵明。

“洗髓”

的关键，就是通过修炼使肾水充盈，真气旺盛，开关展窍，将有形之身后天沾染的渣滓洗涤干净，从而智慧大开，神通显现，返还青壮，甚至可以了悟生死!

这是自古以来修行之人的根基，达到了易筋洗髓，那就不是普通人的修行了，就是所谓的修仙了。

所谓的修仙就是通过特殊的运气法门，对人体自身极限的历练，从而窥得生死之道，超然于五行之外，最终达到长生不死的境界。

修仙的修炼法门按境界划分，可分为练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期等多个境界。

练气期是修仙的最低境界。

炼气期的修士从本质上还是凡人，这个时期可以说是为踏上修仙一途做的准备阶段。

修士练气期的修炼过程就是吸收天地元气不断对身体进行“易筋洗髓”

的过程。

到了练气期的的中期以后，修士就可以使用一些低级法术，操控法器。

这些法术和法器在真正的修仙世界那是不值一提，在凡人眼中却是强大而神秘的高手。

修士在练气期大圆满时将易筋洗髓修炼到极致后就到达了筑基期，整个人内外都会重现全新的生机，称之为“脱胎换骨”

。

筑基期修士的寿命也会延长，会有三元之寿，一元就是一甲，三元就是三甲，也就是一百八十岁。

筑基期是真正开始修仙的阶段，修士从此就可以修习操控威力巨大的法术和灵器了。

这种法术在凡人看来差不多就是移山填海的效果了，可以称之为“神仙”