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第22章（第2页）

一个时辰后长孙冲满身通红的从桶里出来，擦去水渍，穿好衣服出来回到校场，长孙羽拿来了俩只石锁，正是小号的十五斤的一对。

长孙羽抓起石锁轻松过腰，让长孙冲照做。

别看只有十五斤，这俩只手挺直了举起来可是很难的。

长孙冲深吸口气，勉强举了三次再也举不起来。

长孙羽也不怒，又说了些力量使用的技巧，让他继续。

一个时辰之内，长孙冲就是机械的不停举起放下石锁，脑中一片空白，俩只胳膊更是重若千斤，苦不堪言。

长孙羽道：&ldo;马槊和弓箭对于臂力要求都很高，这个我不说你也明白，要是怕苦撑不住，趁早回去，不要玷污了晟公威名！

&rdo;

长孙冲咬牙道：&ldo;除死无大事！

我还坚持得住！

&rdo;

长孙羽点点头，换来一个皓首老军，令长孙冲躺下按摩肌肉。

那老军的手法很是怪异，多以敲打和指尖冲击穴位为主。

俩刻钟后，长孙冲感到自己的胳膊逐渐恢复了知觉。

原来这老军当年是长孙晟军中军医，也曾学习过一些金针刺穴之术，这以指尖冲击穴位其原理和金针刺穴是一样的。

等长孙冲恢复过来，长孙羽又扎了个标准的马步，解说了要领，说这个主要是锻炼下盘。

长孙冲开始对这个不在意，哪想到还不到一刻钟，浑身颤抖，恨不得就此躺下。

长孙羽看他有乱动，马上拿起根柳枝就抽过来。

因为是第一次扎马步，所以这一个时辰长孙冲还得以休息了俩次。

今天的锻炼是从午时开始的，所以只是半天训练，扎完马步，长孙冲没胃口不想吃饭，长孙羽强令吃过饭，绕场慢跑一圈后继续去药水中浸泡。

这时腰酸背痛，四肢乏力，特别是手臂抬都抬不起来，不知这药水中有些什么草药，泡完后感觉好很多，挪回房中，倒头就睡。

卷一初临大唐第十五章闲暇回城

更新时间:2012-5-2210:14:29本章字数:2921

次日的训练和昨日一样，不过是上午下午俩次，而且长孙羽严令不需再中途休息。

在长孙羽的监督下，长孙冲咬紧牙关，实在不行就幻想自己在海滩晒日光浴啊，看美人啊，自己轻松击败长孙羽啊这些美好的事情，训练也算是勉强混了过去。

就这样天天严加训练，长孙冲慢慢的也就习惯了，身体素质生生提高了一个档次。

每天训练结束后还有精神看看书，习习字，偶尔也和长孙恩去附近山上打猎，不过自己箭法糟糕，只有羡慕长孙恩射的一个又一个猎物了。

回来后总是会加练箭法，虽然长孙羽还未正式教授箭法，进步不大，可比起刚开始百箭中其五，已经很有进步了。

五月总算走到了尽头，来此整整一个月了，长孙冲个头略微长了些，已经有后世的一米七五的样子了。

经过训练，身体强壮了许多，也黑了许多。

明日就可以回家看看父母幼弟，更可以见到长乐公主，兴奋之下，次日不等天明，带了来时的几名家将，打马向长安城而去。