笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 运用国粹（第1页）

饥饿催促着沈重飞快地赶到了餐厅，现在还是中午，餐厅里一个人都没有。

可是当沈重看到中间那张经常坐的餐桌上面居然摆放着二十几个菜，各式各样的都有，五彩斑斓，一起存在同一个餐桌上简直让人垂涎三尺，食欲暴涨！

本来就饥饿的沈重在这一桌子美味的诱惑下根本无法自持，也管不着其他的了，直接就坐上了自己位置开吃。

不一会，悲歌和十号就来到了餐厅，坐在了属于他们的位置上。

沈重察觉到了悲歌和十号的来临，但是并没有抬头理会，更没有打招呼，毕竟在餐厅里吃饭时是不可以说话的。

凌动推着餐车走出来，就看到了在疯狂进食的沈重，和笑吟吟地看着沈重的悲歌和十号。

凌动摇了摇头，把餐车上的一大锅汤端上了餐桌，十号也赶紧去帮忙把各种甜品也摆上了餐桌，十号突然有种要上供的感觉，看着狂吃海喝的沈重真是哭笑不得。

.....

一顿大餐结束，沈重拖着沉重的肚子再次来到了神庙，权于谦和冰淇淋女孩已经不见了踪影。

“沈重，来蒲团这里坐下。”

悲歌命令道。

“是，师尊。”

沈重挺着肚子，小心翼翼地坐了下来。

“盘坐，五心朝天。”

悲歌看着也有种哭笑不得的感觉，看着如此狼狈又有几分可爱的沈重想骂又骂不出来，哎，他还是个小孩子啊，宽容点吧。

“什么朝天？”

沈重不懂就问。

“双手心，双脚心，最后就是百汇中心，都要朝天的那种盘坐。”

悲歌一边说还在一边蒲团坐下，给沈重示范了起来。

沈重勉强用手把脚搭好才开口问：“师尊，是这样吗？”

“嗯。”

“今天要干嘛？不练马步了吗？”

沈重大惑不解，不知道接下来的训练是什么。

“马步先放一放，现在不扎马步，现在带你入感念境，你细细听好了。”