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“郭公子你可知一句话?入门先站三年桩,要学打先扎马!”
赵信抬起头对郭嘉道。
“什么?还要我蹲三年的马步才可以练剑?”
郭嘉大惊道。
“不,你们先蹲一月之后,就可练。”
赵信道。
“这还差不多,”
郭嘉小声嘀咕道。
孙扬很是理解赵信这句话,没有一个强大的身体来支撑,学到了也只能是花拳绣腿,毫无一用。
赵信磨完了最后一下石杠,用手颠了颠,满意的点了点头,就对着孙扬和郭嘉道:“从今日后,公子你每天扎完马步后举十下石杠,郭公子你必须举二十下。”
听到赵信这么说,孙扬也就知道赵信的用意了,此石杠是用来锻炼他们的臂力,毕竟兵器是用手拿的。
“哎呦,这个怎么这么沉啊!”
孙扬听到了郭嘉的一声抱怨。
抬头一看,郭嘉正使命的想把石杠举起来,石杠才离地半尺高,郭嘉就双手一软,石杠就应声倒地。
孙扬看到郭嘉这个样子忍不住手痒,也双手抓住了石杠,长吸一口气,憋住呼吸,用力往上一提,却发现石杠仅仅只是颤抖了一下,孙扬便使出了吃奶的劲,石杠也是被孙扬微微提离了地,孙扬也就支撑不住,“咣”
的一声,石杠就落地了。
这个石头至少有三十斤,这是孙扬的想法,固然他们已经很累了,但也不至于连一个看着不重的石杠不重的石杠都举不起,那就只剩一个原因了,就是石杠本身就重。
果然,赵信看到孙扬和郭嘉的狼狈样就道:“此杠重三十三于斤,对你们现在来说很合适。”
孙扬听到赵信的话就感觉人生没爱了,他才五岁就每天要举这么重的石杠十下,他深刻的怀疑自己这副小身板能坚持得住吗?郭嘉此刻的的表情也像是凌乱在风中的落寞少年一样。
“好了,锻炼力的法子就是这样,现在我教你们练气的方法。”
赵信道。
“性德,何为练气啊?”
郭嘉不解道。
“在我们练武之人看来有两个方面,一是外练筋骨皮,二就是内练精气神了。
所谓练气,就是呼吸时要有章法。”
赵信解释道。
“性德,你的意思是可以修炼内力?”
孙扬呼吸急促道。
“没错。”
赵信点头道。
“能飞檐走壁,轻举巨石吗?”
郭嘉也急切的问道。
“这个,要有天赋和好的方法才行。
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