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原谅的是别人释放的是自己（第1页）

压力会在你原谅别人时减轻，在你不原谅时增大。

原谅别人，是对待自己的最好方式。

因为释放了自己，才能有稳定健康的情绪。

两个朋友在吵架，吵到最后都不想再见到对方，原本很好的朋友，却因为一次小小的争执，而成陌路。

甲是重视隐私的人，乙是喜爱分享的人，甲向乙说些秘密时，乙常常会给说出去。

甲一再地忍耐，乙却一次次再犯，最后，天真的乙说：“把过去的一切都忘掉，我们重新来，我愿意改！”

你想，还有可能吗？一切都已经发生了，乙只想要甲“忘掉”

。

那些信任已被乙一次次地破坏了，现在，乙要求一切重来，如果你是甲，你愿意吗?

甲不愿意，乙也很生气：“你就是不肯原谅我。”

乙忘了，原谅这个东西是不能要求和勉强的，越是如此，越是得不到。

也许，乙该做的只是道歉。

如果她愿意道歉，一切也许会有所不同，但她自觉没有错。

甲的态度也令乙有所不满，所以，乙也不愿原谅甲。

因为不肯原谅对方，甲和乙二人都僵着。

有一位中国台湾作家曾给我们讲述了这样一个故事：有一个妇人，平时温文有礼，也很懂得持家，常常一大早就在家门口洗衣服，但她有一个不定时发作的毛病：发疯。

她可以黄昏时拿把菜刀、棍子在家门口破口大骂，也可以一大早就如此。

刚开始，人们以为那是谁家的广播剧，后来才知道，是这位妇人在发泄情绪。

她最常骂的是“我不甘心”

，“你这疯人，总有一天会遭报应的”

，“你去给车撞死”