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自从钟田敏公冶处得到了《洗髓经》。
每天,他砍葵铁木回家的时间也早了很多。
这都是拜洗髓所赐。
他惊喜的感到,《洗髓经》也是呼吸吐纳之法,通过修炼,可以彻底改变人的体质。
它不同于道家,道家是养气结丹,洗髓经是打通人体所有经脉和穴道为主,达到强韧经脉,血气畅通的目的。
“这么说,它可以使我的经脉变得强韧,甚至还能够疏通堵塞的经脉。”
钟田敏越想越是兴奋。
如果说修习道家功法的意识流是奔驰、宝马,那么《洗髓经》便是打造奔驰,宝马通过的高速通道。
《洗髓经》主要有三种姿势。
即打坐姿势、站立姿势、倒立姿势。
打坐姿势和道家一样,都盘膝而坐。
只是左掌放在右掌上。
自然置于腿上。
站立姿势,左手放在头顶,俯身,右手触摸在右脚尖上。
反之,右手放在头顶,左手触摸在右脚尖上。
交替进行。
倒立姿势,头下脚上,双手撑地,两腿向空,靠墙而立。
然后,弯曲双手,头部触地,两腿依然向空,靠墙而立。
呼吸方法都是从鼻中吸气,把从鼻子吸收的气息有意识的在头部停留一定时间,然后气息经胸、经丹田、大腿、小腿,最后从脚尖排出。
他开始试着练习洗髓经。
当他把气息吸收并运行时,他感到全身气脉紊乱,在身体里面到处乱窜。
全身都涨的十分难受,他觉得头昏脑热,全身的骨髓都在痛,像是被针扎一样。
简直不堪忍受,他终于坚持不住了,昏倒在地。
连续十天,每次练习他都要昏过去。
“什么鬼东西,不对,公冶前辈不会骗我的,我还是坚持吧!”
就在练的第十一天时,他先是感到全身穴位麻麻的,像是电击般,而且头部的太阳穴突突直跳。
他连续作了几个周次,都是这种感觉,而且没有再昏过去。
等他收功,觉得浑身舒泰,神情气爽。
他想一定是练习洗髓经的结果。
他走向厕所。
撒了泡尿,尿奇臭无比,正是身体排毒的原因。
他练习洗髓经的直接好处就是,砍葵铁木的进度在逐步上涨。
一个月后,他可以既用三天时间就砍倒一颗葵铁树了。
他兴奋极了,要不了几天,他就可以全面完成任务。
同时,他用砍掉的一颗逵铁木做了把宝剑,每天对着朝阳、星月挥剑。
他的身体的体质通过练习洗髓经,已经渐渐改变了,经脉越来越强韧,砍葵铁木时的劲道大增,挥剑的速度和力度也越来越快和强劲。
平时没有练功时,他都可以感到气脉开始平稳,呼吸也变得悠长,不像过去常常感到呼吸不畅,经脉紊乱。
两个月过去了,他一天可以砍一颗逵铁木了。
三个月后。
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