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第五章 神魔练体（第2页）

神魔练体共有九种练体之术，涉及身体的各个方面，万劫源体的第一劫中只包含第一种，神魔炼骨拳就是这是第一种，也是神魔练体法的入门之术！

它是接下来很长一段时间内，江城必须要修炼的练体法门！

骨骼，人体支撑的根本，人要强大，要修炼，没有一身刚强的骨骼就是无本之木！

骨骼中的骨髓更是人的气血之源，有造血之力，气血，骨骼，二者密不可分，相互依存！

骨骼之重要可见一般！

之前江城在练体境界就刻意的修炼过骨骼，身体之中的主要骨骼，如手骨，腿骨，肋骨，脊椎骨，俱都已经修到了白如骨玉的程度。

寻常的刀剑割之，可毫无损伤！

但在练体境界，也只能到此为止，不是专门的练体修炼者，很难可以达到更高的程度！

那需要太多的苦功夫，还必须有高深的练骨之法，和各种修炼物资，滋补之物熬炼，此路很是艰难！

“这拳法竟然可以修炼全身骨骼？”

研读之下，江城有了惊喜发现，人体之中有大小骨头两百零六块，神魔练骨拳，竟然都能一一练到无一遗漏！

他目前学到的其他法门，无一部能够达到这种程度！

骨骼锤炼的越是全面，基础越是牢固！

眼界已开的他，深刻知道基础的重要性！

神魔练骨拳，共三式，每一式都有几十个变化！

顶天立地，这是第一式，人，自认为万物之灵长！

从弱小到强大，两脚站于地，双手顶天，一步一步，筚路蓝缕，从一个小星球，到横跨星系，从异族之食粮，到众族拜服，靠的是不屈的精神，不灭的求存之意！

顶天立地，取得就是这不屈不饶之意，练体先立身，站的直，人自强！

传闻鸿蒙未开的时候，有盘古开天地，顶天立地创造世界。

这炼骨法敢取这个名字，就不知有几分神韵！

站立于地，双脚分开，双手虚顶于上，江城闭上双目！

顶天立地炼骨，身不动，而骨动！

靠身体肌肉的抖动来震动全身骨骼，然后用气血之力滋养骨髓，入门即难！

首先它要求，骨骼的震动达到一定的频率，没有达到这个频率就没有效果！

一刻钟，两刻钟，江城的毅力极强，虽然没有找到感觉，但依然在努力！

可惜这修炼并不以他的意志为转移！

半个时辰过去，他身体上的几块肌肉开始不自然的跳动，脸色潮红，豆粒大的汗珠更开始不停洒落！

炼骨法的姿势很是古怪，看似简单的样子，摆起架子对人体的气血消耗却是极大，江城的反应已经是体力透支的迹象！

站了半个小时，骨骼倒是有几个抖动，但离全身震动可谓遥遥不及，更别说要把这震动保持在一定的频率上。

江城慢慢放松全身肌肉，重新开始思考。

“不能这么练，我刚才试图用全身的肌肉去震动骨骼，用气血去滋养骨髓，这个方法并没有错！”

“这个思路并没有问题，但全身上下骨骼206块，我先前更已经把一些重要骨骼修炼到白如骨玉的程度，这身骨架已然成一体。”

“要震动这样一身骨骼，可谓极难，哪怕是站着让人打，也要用很大力气才能震动！”

“我必须要先选一个重点，进行先期突破，继而才是全身骨骼！

以点带面才是正确的顺序！”

江城的知识面极宽，隐居在天枢星的这些年，他硬是把江星河留下的典籍都研读了一番。

虽然有很多典籍看的并不懂，但这么多的知识财富，让他的眼界和智慧，都非同一般，细细体悟一番，他迅速找出了应对之法。

“人体骨骼之要，莫过于脊椎骨，头骨，但头骨上肌肉群稀少，肌肉运动力量薄弱，不能选！”

“脊椎骨是人体身上的大龙，关系重大，但却是由几十个小骨头组成，大块骨头难以震动，小块骨头也许可以一试。”