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第十一章 刘明习武记（第1页）

第二天早上五点钟，刘风准时起床了。

不过他看了眼睡得流口水的刘明，有些无语的摇了摇头。

他叹了口气，然后拿了根羽毛撩拨他的鼻子。

“啊弃!”

刘明情不自禁的打了个喷嚏，接着便清醒过来了。

美梦被刘风打断，他有些不满的嘟囔道:“小风，你在搞什么!”

刘风”

哼“了一声，道：”

你要是不想跟我一起习武的话，那你就继续睡好了。

省得你埋怨我打扰你睡觉。

“

”

啊？习武！

你是说现在已经五点钟了？“

刘明犹如触电一般跳了起来，接着又翻下床，快速穿好衣服，然后照镜子梳了梳头发。

不过在照镜子的时候，好像发现有什么不对劲。

过了好半天才反应过来，自己脸上的伤全好了。

那些淤青都看不到了。

他兴奋的跳了起来，高呼：“哈哈……小风，你看到了吗？我的伤全好了。”

刘风翻翻白眼，道：“我知道啦！

你准备好没有？我要开始锻炼身体了。”

“我早就准备好了。

开始吧！”

刘明拍拍胸口，斗志昂扬的说道。

两人来到屋外，刘风让刘明先跟着他做一下伸展运动，活动一下手脚关节。

刘明已经知道接下来要跑步，他也没意见，学着刘风的动作做着伸展运动。

这些伸展运动跟他在学校里学的差不多，做完之后，刘风就让他跟着自己跑。

刘风的身体经过一个月的强化，已经强壮了许多。

他现在已经可以一口气跑完六七公里。

不过刘明就差了许多，刘风带着他才跑了两公里左右，他就已经累得气喘吁吁。

而且在跑这两公里过程中，他还摔倒了三次，踩中狗屎两次，牛屎四次。

而他见刘风却跟没怎么运动一样，连身上的汗都没两滴。

这令他又羞愧又佩服。

羞愧的是自己，佩服的是刘风。

“小风，你怎么这么厉害！

跑了这么久，连气都不喘一下。

你是怎么做到的？”

刘明对刘风佩服得已经彻底的五体投地了，就算刘风是他的小弟他也要不耻下问了。

“这个很简单。

每天坚持跑步锻炼就行。