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第65章(第1页)

他看着简翛嘴角若有似无的弧度,自己也忍不住想笑。

“傻笑什么,走吧。”

那人蜷起手指,作势弹他额头,却没用力,点到即止。

冲浪没月时宁想的那么难,简单的热身后,简翛直接带他进入浅海区,在齐腰的水中教他基础的上板,趴板和划水姿势,教他如何快速调转板头,教他怎样抓住合适的浪涌。

虽然很久没入海游泳,但月时宁打小在海边长大,对水再熟悉不过,很快便能掌握要领,跟上简翛的分解动作。

“看样子你的第一堂课二十分钟就足够了。”

简翛骑在另一只冲浪板上,惬意地随水波浮沉摇晃,“试试从板上站起来。

浪来了我提醒你,你先转向准备,感受到持续被浪推着走的时候,双手支撑起身体,先试着跪在板上,再找准重心慢慢起身,要侧着站,眼睛看板头的方向。”

月时宁按照简翛的口令撑起上身,可浪板材质硬挺,他膝盖又几乎没有脂肪缓冲,第一次力道掌握不好,跪上去的时候骨头咚地撞出好大响声。

他倒抽一口凉气,下意识想揉痛处,抬手重心随即一偏,整个人翻下板去。

可他一点都没有慌张。

水不深,齐胸而已。

他熟识水性,甚至敢在海水中睁开眼睛。

且那人就跟在他身边,几乎是与他同一时间落水,潜游到他身边,握住他的胳膊肘,将他拽出水面。

简翛哭笑不得:“不要跪那么用力,腹部发力,收紧核心。”

“哦。

有点滑。”

月时宁抹去脸上的水,“我下次注意。”

简翛没松手,盯着他看了一会儿:“你今天有心事?”

“嗯。”

“因为我吗?”

简翛收起了笑容。

“嗯。”

月时宁动了动胳膊肘,那只手松开,“我再试一次。”

上板,集中注意力,向深处划水,看不清浪势就听简翛口头的提示提前调转方向,在浪涌的推送下支撑起身体,跪在板上,核心发力改为蹲姿,接着,慢慢站立起来。

成功了,他被一道浪大力托起。

膝盖依旧撞得很痛,他龇牙咧嘴,摇摇晃晃保持平衡。

简翛的声音从身后传来:“四肢放松。”

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