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第四十八章 武功之论（第2页）

“嗯，不明白的地方先不管。”

赵云飞接着思考下面的文字。

“穴如湖海，脉若江河”

，这一句倒不难理解，穴就像湖泊、大海，脉就像江河一样，这一句隐含的意思是什么呢？湖泊、大海都是存水的地方，而江河是流水的地方，江河把湖海连接起来，这样江河湖海就成了一体，嗯，应该就是这个意思。

“宜于静夜，或坐或卧，双手叠加，舌顶上颚……”

“双手叠加”

，赵云飞将双手叠放在腿上，感觉手这样放的话还是挺舒适自然的。

“舌顶上颚”

，赵云飞嘴里卷动舌头，顶到上颚上，心中却有些疑惑，舌顶上颚有什么作用呢？虽然心里疑惑，但这个动作却不难做，而下面这句“返观内视”

却真让他摸不着头脑了。

怎样才叫“返观内视”

？观视什么呢？

赵云飞闭着眼睛想了半天也没想明白，只好跳过这句。

“吞津咽液”

，这一句好理解，赵云飞发现自己把舌头顶在上颚，口里的口水就产生得又快又多。

所谓的jin液就应该是口水吧，他按诀而行，将口水吞咽进肚里。

“腹鼓而吸，腹收而呼”

，赵云飞摸了摸自己的肚子，照做了几下，不禁怀疑《真龙诀》是不是搞错了，每一吸一呼都要鼓一下肚子、瘪一下肚子，这样的呼吸方式岂不是很麻烦？

赵云飞摇了摇头，心中暗想：“别管怎样，能理解的就先照做吧。”

“外呼内降”

是个什么意思？赵云飞闭上眼睛慢慢吸入一口气，再缓慢的呼出，细细体会“外呼内降”

的含义，这样做了几次之后，心中似有所悟，那种感觉只可自己感受，却无法用语言准确的表达出来。

“外呼内降”

这一句许多人就无法准确把握其中真意，导致练功出岔，最终功亏一篑。

赵云飞在短短几个呼吸之间就能有所领悟，应该说他的天赋还是挺不错的，对于修炼《真龙诀》来说，绝对算得上是上上之选。

赵云飞练到这里，又想起了绿园叟，不知自己所感所悟是否和绿园叟的所感所悟相同？他清楚自己心里的这个疑问应该是永远都无法求证了。

“气息绵长”

，赵云飞理解的“气息绵长”

应该是调整呼吸，使呼吸均匀、缓慢、持久，照做之后，仅仅二十几次呼吸的工夫，他就感到自己似乎已能清晰的察觉到气息在体内流动的痕迹，直达肺腑底部。