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早上6:oo,天还没亮,方诗华已经在泳池边站桩。
他闭上眼,意念中一股清凉之气从地平线进入鼻尖,依次走过人中、上颚、舌尖、舌根、咽喉,随着一口津液下到檀中、丹田。
在悠长细软的腹式呼吸中,将意念稍注于足底涌泉穴。
想象着自己成为一个巨人,头顶拔高一直伸入蓝天,足底生出树根扎入土壤,随后,进入了一片虚空,没有了时间概念。
太极拳、八卦掌、形意拳这三大内家拳,都是要练气的,在虚空的境地中放松,体会超凡脱俗、与世无争的道家境界。
师父提到过,练拳要做到七分养,三分练;养生重于练功。
太极阴阳,奥妙无穷。
作为理工男,他信仰科学和唯物主义,也在用唯物主义的方法研究和亲身体验着气感。
不管现在社会上如何黑气功和武术,他都相信自己身上的真实感受。
最开始练气的“百日筑基”
阶段,他每天早上在帝京上班路上都会拉肚子排毒,尴尬的到处找厕所;过了一年,他只要闭目站桩几分钟,伸出双手就能感受到双手成了两块磁铁,产生了推力和吸力;过了一年,无需站桩,闭眼就能感受到双手磁铁般的推力和吸力;现在,不仅可以睁着眼感受到磁力,甚至一边说话一边伸出手来,就能感受到这种神奇的气感。
内家功夫有明劲、暗劲、化劲这三个层面。
方诗华经过了这三年练习,出拳已经带着风声,成为了明劲高手。
最近每次入静,总觉得似有似无地摸到了暗劲的门槛。
但是就差这一层窗户纸,却难以到达暗劲层面。
今天,他带着气感练28式杨氏太极拳,双手双腿之间似有无形的力量牵引,浑身放松的更为彻底。
似乎是因为水面聚起了磁力,今天气感尤为强烈。
当他对一棵小树虚虚地打出一个玉女穿梭,似乎有巨大的力量从脚下穿过全身打在树上,整棵树簌簌地抖动起来。
他细细揣摩刚才的发力方式,又打出一个玉女穿梭,增加了出掌时浑身的拧转,把击打的意念放在树干后更远的地方,后脚跟上半步。
这看似轻飘飘的动作,让整棵树都抖动得更加厉害。
终于有了一点暗劲的意思了,方诗华心头一阵狂喜!
三年了,追求三年了!
终于得窥门径了~又仔细体会了几次,终于可以把这种感觉固化下来了。
他发现每出一掌,自己的掌心都湿漉漉的。
连出五掌之后,威力就迅速地下降,还会觉得有点心慌,身上微微出汗。
他不敢再发暗劲,重新站桩,调养气血。
这时,徐子薇和阿豪也跑步到了泳池边,看到方诗华在练气,没有打扰他。
阿豪练起了拳击的直摆勾拳。
方诗华收了功,看了一会儿,问阿豪学散打多久了。
阿豪说,上大三时利用假期,花了一万多学习散打,后来每个假期都学习,回学校也参加了校内的兴趣小组,练过2年了。
方诗华摘下眼镜,让阿豪试着进攻。
阿豪眼睛一亮,跃跃欲试。
徐子薇担心地问:“你们俩不是来真的吧?”
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