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四象者,两仪各生一阴阳也。
太极生两仪者,八卦拳之奇偶也。
复于两仪之中,各加一奇一偶,以象太阴,太阳,少阴,少阳而名为四象。
四象即本拳之奇偶,各加一阴一阳,而分为金木水火也,在腹内则为心肝肺肾,在拳中则为前后左右,俗称名为双换掌也。
四象不及土者,太极即土也,拳中起钻落翻,动而未发谓之横。
横者,亦土也,因其生生不息谓之土,因其一气运用,谓之太极,太极也,土也,一而矣,故不及土仅言四象者,而土已在其中矣,夫四象既有阴阳,则八卦相交,彼此相荡,一卦可荡于八卦之上,八卦相荡更可重为六十四卦,按易一卦六画,下三画象天地人三才也,上三画相荡,因而重之,象天地人三才各有阴阳也,以明拳中各法左旋右转,皆有阴阳之式也。
故左旋象下三画,头手足象天地人三才也;右转象上三画,因天地人三才各有阴阳也。
八卦即四象之阴阳,六十四卦即阴阳配合之生气,八卦成列,因而重之,则阴阳相义,自可生生无已,岂第六十四卦哉,虽至千卦万卦,总不出乎六十四卦,六十四卦总是八卦,八卦总是四象,四象总是两仪,两仪总是一气之流行也。
紫阳读参同契云:一自虚无兆质,两仪因一开根,四象不离二体,八卦互为子孙,六十四卦于此而生,万象变动于此而出,诚哉斯言,可为此拳之鉴矣。
(一)青龙转身(右):起点两仪式,无论左旋右转皆可变换四象双换掌也,先以右旋之。
左手在前,右手在后,从正北往西顺着圆圈转去谓之右旋。
(二)青龙缩尾:换掌时,左足在前,右足随后迈在前边,足尖极力往里钩,落下与左足尖相齐,远近相离二三寸许。
两足后根极力均往外扭劲,腰塌住劲,两胯里根均往回抽劲,式似停未停。
(图青龙缩尾)
(三)青龙返首:即将左手伸直往外拧劲,拧至大指朝下,小指朝上,手心朝外。
左足抬起,足尖随着左手拧时,一齐往外摆劲,落下,左足后根与右足尖成为错综八字式。
两足相离远近亦随人之高矮,足落下时形虽往外摆,两胯里根亦均往回抽劲,内里似乎开圆圈之意。
腰随着左手往外拧,两肩里根亦均往回缩力,亦是含胸之意,右手仍靠着身子,手心朝外,在左胳膊根窝下边推住劲,肘往下垂着不动。
式子身虽停而意未停。
(四)右黑虎出洞:即将两手均向里裹劲,裹至手心朝上,即将右手从左胳膊根窝下边穿出,右足与右手一齐迈至前边,与左足尖相齐,两足尖相离远近亦二三寸许,右肩亦极力望着左胳膊根窝下边穿去,两足后根亦均往外扭劲,两胯里根亦均往里抽劲。
腰仍塌住劲。
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