笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 悲惨的训练生活（第1页）

“别嚎了！”

哮天说道：“你应该庆幸，因为对于现在的你来说，广播体操是最合适的！

而且，就算现在的你得到了内功心法，你也修炼不了！”

“为什么修炼不了？”

王涛问道。

“因为身体强度不够，等你的身体强度什么时候达到100了，才能面前修炼内功！”

哮天说道。

“知道了！”

王涛有些扫兴的点击了领取按钮。

紧接着，脑中就突兀的出现了一套健身动作！

“我去，这动作也太夸张了吧，系统不会是拿瑜伽动作来糊弄人吧？”

王涛吐槽道。

“你试试不就知道了！”

哮天说道。

“试试就试试！”

说完，王涛直接趴到地上，用左手去摸右脚的后脚跟，然后右手和左脚努力将身体撑了起来！

“我擦，好酸、好疼啊！”

说着，王涛就要放弃了！

“别动，坚持一分钟，马上就会有效果了！”

哮天提醒道。

闻言，王涛抱着试试看的态度努力的坚持了下去！

一分钟之后，王涛突然感觉酸痛都消失了，取而代之的，是一股清凉的感觉在四肢和身体中来回穿梭，很是舒服！

“好了，换手换脚！”

哮天说道。

闻言，王涛又换成右手摸左脚。

之后，王涛花了半个小时时间，将第一套广播体操的36个动作都做了一边。

做完了广播体操，王涛直接趴在了地上，轻声的呻吟着：“哦～啊～好爽啊！

我都能感觉到自己的身体增强了好多！”

“那只是你的错觉，其实你的身体并没有强化很多！”

哮天说道，“要想有真正的提高，还需要你每天坚持锻炼的！”

趴了一会儿，王涛站起身来说道：“明白了，我会坚持的，咱们现在是不是该进训练营了？”

“我是没意见，不过你真打算就这么光着屁股进去？”

哮天笑眯眯的说道。

闻言，王涛怪叫一声，赶紧回卧室穿好了衣服。