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第37章 减肥的动力（第1页）

但是不管怎么说，第一天她还是要坚持下来的，于是只好老老实实坐下来吃了这顿等于没吃的早饭。

吃完早饭后，千色让曲柔休息了一会儿，她在若梦楼的大厅中摆出了两张垫子。

曲柔开心的想，这一定是千色让她坐在大厅中休息的，没想到千色请她躺下后跟她说：“跑步是为了减重，瑜伽是让你塑型。”

曲柔纳闷的问：“鱼加？加什么？”

千色微微一笑：“瑜伽就是做一些动作，来帮你有更好的体型。”

曲柔点点头：“哦，知道了。

开始吧！”

第一个动作，曲柔就忍不住尖叫出来，看似简单的动作，为什么坚持了短短一会儿就这么累？

千色在她身旁也一起做着这动作，但她看起来要轻松许多，她淡淡的说：“你以为很轻松对吗？其实这个是很辛苦的事情呢！

我做过许多年了，身体柔韧度比你会好一些，但也感觉会有些累。”

曲柔疼的坚持不住，脑袋上的汗水滚滚而下，千色轻轻的说：“嗯，注意呼吸，平静的呼吸，不要太过于用力。”

曲柔坚持不住了，摊开四肢躺在那里一动不动，嘴里嘟囔：“我真的不行了，你让我休息休息吧！”

千色停下动作：“这个瑜伽并不累好吗？几乎就是静止的。”

曲柔两眼无神的看着天花板：“让我真正的静止一会儿好吗？”

千色也停了下来高喊：“轻云，你给我下来。”

阮轻云本来在大厅里读书，因为千色要占用大厅所以把她赶到楼上包间里去了。

听到千色的召唤，阮轻云一路小跑从楼上下来了：“有事吗？千色姐。”

千色指着阮轻云给曲柔看：“曲柔，看看轻云这身材，你可以问问她是怎么才有这么一把杨柳小腰的。”

说到这个，阮轻云一把辛酸泪，但她从来没有和千色提起过，不知道千色如何会知道。

阮轻云想了想，就捡了自己过去最辛苦的日子对曲柔说了一说：“我从小就被卖到了戏班子，到我十五岁成角儿以前，每一天早上，我都是卯时准时起床，开始在院子中练功吊嗓子。

吊嗓子还好说，练功却是劈叉下腰，五六岁的时候有一次下腰的动作我做不好，被班主打得遍体鳞伤。

一连饿了我三天，那时候我饿的站也站不起来，后来我的八师哥偷偷塞给我个馒头我才活了下来。

总之，我一天都不敢偷懒，苦练了十年，十五岁登台唱红了，班主对我才好些，我才可以晚起床一些。

就这么说吧，我十五岁前一般都吃的很少睡得很少，自然会瘦一些。”

千色点点头：“曲柔你听到了吗？她的瘦背后是百倍的苦，你现在是为了实现心中的理想，我当然可以不逼你，但你自己愿意放任自流吗？”

曲柔暗暗点点头，默默爬起身来，继续保持着扭曲的姿势，刷刷流汗去了。

阮轻云也回楼上了，她也有些不好意思，这都是过去了，自从来了若梦楼，她还真是没有早起过几次。

她自打红了以后，老有些沾沾自喜，全靠着幼年积攒下来的童子功，天天躺在那里吃老本。

就算没有段春芳这件事，也许过不了几年，自己的懒惰也会让自己随波逐流，早晚会有更勤奋的新人把自己顶下去吧！

阮轻云拍拍心口，拿起自己的书本，强迫一看书就头疼的自己勉强继续读下去吧！

楼下的曲柔，终于拖着疲惫的身躯练习完了，千色拍拍她的手：“你今天辛苦了。