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回家路上的崔教练,稍微有点后悔了,自己是不是把这个小姑娘练的太狠了,从下午两点到晚上1o点,连续八九个小时的高强度练习,晚饭时间才歇了半个小时,明天不会起不来床吧。
可是时间真的不多了,而且这姑娘太有潜力了,从不喊苦喊累的,看见就忍不住下手了,明天一定要告诉自己冷静下来。
第二天一早,陆小星拿好装备,先去跑步,确定刷够步数和时间后,找安爷爷练了会太极,聊了会儿天,看看时间差不多了,就告别了安爷爷去了馆里。
崔教练已经到了,看见陆小星还是精神饱满,活力无限的样子瞬间松了一口气,就让陆小星去热身去,在得知陆小星已经在操场跑过半小时以后,瞬间觉得,这年轻人体力这么好的吗,一个晚上就全恢复了?
压开韧带以后,俩人又进入了昨天的状态,中午还是崔教练妈妈送来的减脂餐,吃完就在压腿的软垫子上睡了一会,下午继续训练。
这是陆小星第一次在现实空间中练这么久的时间,感觉自己现在手都是颤的,筷子都拿不住了,腿也是软的,估计下楼梯都能跪在地上。
崔教练看着感觉差不多了,就和陆小星说今天差不多结束吧,回去好好泡脚休息休息,平常有时间随时来找她,实在来不了了就还是周末见。
陆小星答应道:“好的,估计是只能周末了,这周五我们月考,这几天学习时间估计会很紧张,不过我家地方大,每天都会练习至少俩小时的。”
“嗯嗯,知道你不会偷懒的,偷懒也不会进步这么快。
快回去吧,好好歇歇。”
陆小星让崔教练等一下,回到换衣间里面,看到没人,就从空间里拿出来了一个芭比娃娃套装,还挺精致的,刚有空间的时候看见什么都想买,没想到今天还用上了。
拿着跑了出去,递给了崔教练:“昨天电话里听到您女儿过生日,就准备了个生日礼物,祝您女儿生日快乐!”
崔教练没想到陆小星还给女儿准备了礼物,看着小姑娘一脸诚心的样子倒是也没推脱,大方的接受了说道:“谢谢小星啦,我就不客气了,这会正要去给我女儿过生日,最近忙疯了也没给她准备礼物,你这个正好给我应应急!”
又闲聊了几句,崔教练急急忙忙的就走了,陆小星拖着沉重的步伐慢慢往回走,路上闻见一股特别香的包子味,买了5个,一口气全吃完了,吃完之后才觉得自己恢复了些,减脂餐是健康有营养,可是还是吃碳水快乐啊!
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