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第37章 能量清理（第3页）

薰衣草精油能抚慰和疗愈，适合培养能量；迷迭香非常适合清理能量，但要注意孕妇不能使用；鼠尾草是非常好的清理能量的精油，但孕妇亦不可以使用。

可以在水中加入水晶。

让水晶的能量注入水中，从而起到清理能量的效果。

这时的水可以作为能量水饮用。

用手握住装了水的水瓶并给予祝福，或把它放在阳光、或月亮或星光下都可照射至少５小时之后再饮用也可以作为能量水。

可以在水中加入盐。

盐是很棒的天然清理剂。

可以用盐擦洗身体，再用冷水冲洗，然后换上浅色衣服，反射不健康的附着物离开你。

可以将水放在阳光或月光下静置一阵子。

如果要注入阳光，可以放一整天。

如果要注入月光，可以放过夜。

阳光适合能量清理，月光适合能量储存和培养。

传统上来说，下弦月适合释放或清理。

可以使用有清洁特效的草药香皂。

鼠尾草、甜茅草和雪松的香皂非常有效。

观想：

观想是一种有用且多变的清理方法。

可以找一个你觉得安全舒适的地方坐下或躺下，闭上眼睛做几个长且舒服的深呼吸。

做几个深呼吸，随着每一次吸气，想像闪闪发亮的新鲜能量充满着你，每一次吐气将不需要的人事物予以释放。

想像自己正在一个美好自在的环境里，可以是高耸的绿草山丘，有白雪的群山或灯火闪耀的海岸，想像青草正随风摇曳，看见松软白云飘过头顶，你踏出了自己的身体，并近距离的看着自己的身体。

当你观察自己的身体，你会看见各式各样的能量束（或能量带、能量绳、能量网）从你的脉轮或身体其他地方流出，请注意它的颜色、质感、尺寸、温度、看他们连结在哪。

闭上双眼，想像你正在扫描自己的身体，注意是否有粗糙黯淡的能量束存在，不须找到每一能量束的根源，只要察觉它们。