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第35章 累并快乐着（第2页）

“什么叫细节训练？就是精准训练！”

“比如发球就有几个细节要求：

1.同一个动作要求发出至少3种以上变化。

2.发球要恰好刚刚过网。

3.指哪打哪。

4.转与不转要求发出明显的区别。

5.要做出迷惑性假动作。

6.……

“然后我们各个主管教练尽可能把我们的绝招，套路教给你。

再然后强化特点，补足缺点，你的特点是正手前三板强，要继续强化，前三板的套路练习。

缺点是反手相持，虽然在省队同龄组已经合格，还是要加强。

作为直拍台内球摆短控制，一定要好，拧拉精不精细，问题不大，针对拧拉过来的球。

反撕，反拉一定要加强练习。

每天1个小时研究各个国家队的优缺点，技战术使用”

“你要练的东西还很多。”

“然后省内第一单打基本上是林嘉奇了，队内要求你主攻一下双打，这也是你的优势点。

因为你是省队第4人，对外比赛需求还不大，所以你有选择搭挡的权力。”

“可以选二线队友吗？”

李钦问：

“女队第四人邓姐已经快退役了，所以由你选择男双与混双。”

“陈文倩与叶子凡！”

李钦连考虑都不用考虑。

“陈文倩与叶子凡你们愿不愿意？”

周宏光询问正在练球的2人。

“李哥肯带，当然好了，这是抱上大腿了。”

叶子凡很开心。

“可以”

。

陈文倩短简回应，等日后李钦打上绝对主力之后。

混双比赛自己出场的可能性就会大大增加，确实是抱大腿了。

李钦原本有些枯燥无聊的练球日子，突然间变得斗志昂扬。

因为以后每一天多了2个小时的男双与混双搭挡的练习。

因为搭挡的人是自己的准兄弟与陈文倩，累就不觉得累。

反而每天都有一种期待感。

所谓人生无完美，曲折亦风景，愿大家的生活即使有累、有痛也能找到自己的快乐源泉。