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照溪穴是小腿和脚骨骼交接处的穴位,起镇痛的作用。
右手手掌则轻轻而又缓慢地在受伤淤肿的地方缓慢旋转搓揉,活血去淤。
“方羽,刚才踩伤的队员叫什么名字来着?”
王晓斌一边旋转方羽的左脚,一面将目光投向一脸焦急的李致致。
这下子,所有人自然把目光都转移到了一脸羞愧的李致致脸上,疼得一个劲哼哼的方羽望着李致致答道:“王医生,他叫李致致,刚才是不小心给踩的,不怪他……”
成功转移大家注意力,也成功转移方羽的注意力。
王晓斌在众人望向李致致的同时,左手大拇指重重地按在了照溪穴上,右手则抓住方羽的脚跟,猛地向后一拉,然后再往前用力一推,就这么一下,骨折错位给重新对上了。
这两下也就是眨眼的工夫,粗心的方羽也就感觉到有些疼痛罢了,根本就不知道被王晓斌暗地里接好了骨。
这原因,自然是王晓斌重重地按住了方羽脚腕的照溪穴,强力止痛。
“感觉怎么样?”
王晓斌轻轻地揉动方羽的左脚脚腕,仿佛什么事也没有发生地问道。
“什么怎么样?”
方羽这时方才把目光从李致致脸上移回来,疑惑不解地问道。
“呵呵。
那就没事了。
徐医生,你负责热敷吧,按摩暂时不用了。”
王晓斌笑着把方羽的脚放到地上,然后对站在身后的徐波说道。
“好了?”
徐波刚才也没有看到王晓斌接骨的动作,语气惊讶地问道。
“嗯,好了,暂时不需要按摩了,进行热敷就可以了。
对了,保持温度在七十度,每五分钟一次,间隔两分钟,持续一个小时吧。
这个时间,我也顺便帮别的小伙子检查下。”
王晓斌笑道。
热敷,是中医恢复性治疗常用的手段,依靠加速人体自身修复能力进行治疗,主要是为了活血化淤,防止伤处肿胀。
“哦!”
徐波点头应道。
眼神迷惑茫然,似乎仍未从惊讶中缓过劲来。
就这么简单搞定了方羽的脚伤?所有队员当即都围了上来,就连主教练牟云升也凑了过来,谁都想知道神奇的中医到底有何特异的地方。
一般来说,运动损伤分骨折、扭伤、撞伤、挫伤、肌肉损伤、肌肉疲劳等。
经过一番检查,王晓斌发现所有队员都或多或少有运动损伤,最轻的也有过重的肌肉疲劳不适症。
“牟教练?能提个建议吗?你的队员训练强度有点大哦。
照这样下去,恐怕不出一个月,就都爬下了哦。”
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