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别让误会影响情绪（第1页）

误解是别人没有能够正确地理解自己的言行，甚至做了完全相反的理解。

但是，无论是不正确的理解，还是相反的理解，都不是故意、蓄意，更不是仇视；无论客观效果如何，都不存在主观上要进行伤害的企图。

当然，被人误解、无端地蒙受冤枉和委曲的确是件令人不愉快的事情。

但是，如果你遭到别人的误解，便不能冷静地克制自己，采取当场顶撞、抗拒的态度，在公众场合搞得对方下不了台，形成以错对错的局面，使彼此的关系进一步僵化，甚至于互相形成偏见或成见，后果是很不好的，而且你因此还要承受很大的压力。

职场中，别人误解自己属于人际间的认知关系问题。

例如，有的人出于缺乏经验，往往从表面现象上认识别人，从而对别人作出错误的判断。

当然，有时候职场认知关系中，也有较多的情绪因素掺杂其中。

比如，有的人对自己喜爱的同事容易感知到其优点，对不喜欢的同事则容易感知其缺点，但这种情况是个别的、少见的。

当你认识到这其中的原委时，你就能够很好地处理别人对你的误解，也就缓解了自己的压力。

首先，要冷静地分析误解产生的原因。

譬如你主动做好事，有人却说你是“做给领导看”

。

为什么会这样?是别人不了解情况，还是你平时确有讨好领导的苗头，抑或是别人对你有意见?这就需要进行分析。

如果确属自己有这方面的缺点，不妨“有则改之”

；如果不是，那也不必着急，时间是澄清误解的良药。

其次，对误解要“解”

而不要“误”

。

所谓“解”

，就是缓解、化解矛盾；所谓“误”

，就是错误地对待误解——以其人之道还治其人之身，别人讥讽你，你也找机会对别人进行攻击，结果非把矛盾扩大不可。