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“呼……”
“呼……”
“……”
李云世大汗淋漓地停住脚步,歇了一会儿,看了看眼前的‘梯坠’,自语道:“今天应该可以提起一百斤了吧……”
自从蔡铭吩咐李云世自己训练后,已经过了三日。
三日内,李云世循环地锻炼着,就没有停断过。
每天早晨五更天,李云世便起来跑步,一跑就是一个上午。
吃过中饭后,休息片刻,便接着做肢体训练。
整个下午则是在“梯坠”
和“寸移”
之间来来回回。
而搞了一天的训练之后,晚上,他便舒舒服服地躺在澡盆里,碧落炎的功效开始发挥出来。
每次泡完澡后,李云世都感觉全身的疲惫一消而散,而碧落炎就这般慢慢地改善和提升他的身体。
正是因为碧落炎的作用,李云世才会不担心疲劳,而疯狂地训练着。
此刻,李云世站在已经增加到一百斤的“梯坠”
面前。
双手慢慢地伸向圆环,李云世猛然一提,一百来斤的重物硬生生的被他提到了肩膀处。
只见李云世双臂张开,手提着“梯坠”
平衡的站着。
停顿了一小会儿,缓缓地放下双臂,待到“梯坠”
快要落地之时,李云世再次发力,双臂一震,“梯坠”
又被高高地提起……如此反复,知道双臂没了不能再次提起为止……
做完了手臂力量训练,李云世并没有歇息,目光转向旁边的“寸移”
。
现在的他,双腿穿着一百斤的“寸移”
可以像平常一样走路了。
今天他要挑战增至两百斤的“寸移”
。
一切准备就绪,李云世双脚伸入长靴,全身发力,“寸移”
就那么被拖动了一点点。
可就是这么一点距离,却令得李云世双脚开始酸麻。
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