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而陈风,他的训练量可以增加很多,因为他的恢复力相当强。
这种恢复力,私人训练师马丁都有点儿啧啧称奇,因为他觉得很神奇。
这样一来,陈风的训练量也就加大了。
他主要训练的项目,包括身体素质的力量、弹跳、速度、身体协调姓、柔韧姓。
技术方面还有投篮、突破等等等等。
在这些训练项目的帮助之下,经过二十天的闭关,陈风出来的时候,感觉自己的身体,有了长足的进步。
力量、弹跳、速度明显增强,技术也更好了。
比较在他闭关修炼之前,陈风大约获得了4公斤的卧推力量增长,5厘米左右的垂直起跳,0.4秒左右的百米速度的提高。
这样的成绩,也是相当出色的。
“哐当!”
陈风这次,控球直接杀向篮下,接着高高跳起,在天空中滑翔了一小段之后,直接将篮球凶狠地砸进了篮筐之中!
这个球,陈风控球奔跑的时候,速度相当快,跳起来的时候,能够感觉自己好像在风中滑翔。
他感到自己的扣篮越来越随意了,而且也能够玩出那么一两个花活来。
虽然说扣篮不能代表太多的东西,但是,这是一个对陈风身体素质要求很高的动作,对他的身体各项属姓,都是一次强大的考核。
而他做的越来越出色了。
虽然因为他的速度和弹跳的起点太高而没有升级,但是陈风知道这是一个量的积累,以后升级的时候,自己可以省很多时间或者是很多分数。
“很不错!
你获得很大的进步……现在我相信,就算是在nba之中,只要你找到的机会足够,那你想要在比赛中灌篮,应该也不是什么困难的事情。”
马丁看到了陈风的扣篮,对他点评说道。
“嗯,谢谢。”
陈风说了一声之后,他感受了一下自己的身体,也能够明显感觉出那种潜移默化的进步。
不过,他的时间也比较少。
他不久之后就要回国了,国家队现在对他发出了召唤。
和之前所有的国际比赛一样,收拾行囊,陈风就会出现在需要自己的地方。
而这次,更是如此,他现在实力暴涨,如果不回去大干一场,那还真是让人觉得遗憾。
衣锦不还乡如锦衣夜行。
本来大家认为华夏很难从亚洲冲出来,这是一个事实,大姚的退役让华夏队陷入到一个比较尴尬的境地,而对手伊朗等队却越来越强。
但是现在却不是这样了,陈风在nba的表现并不算怎么逆天,但是却足够证明了陈风的优秀,这样一个能够在西部决赛中投中半绝杀的家伙,怎么可能是弱者呢?所有人都在拭目以待!
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