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第015章 筑基（第1页）

洪岩意存玄元诀，纳真气于丹田。

连续十几个夜晚的修炼，洪岩不仅感觉到空间中那不同于外界空气的灵气，而且通过不断努力终于在意念的引导下进入身体并滋润着肉体与经脉。

灵气入体转化为真气，凝聚得越来越多，这种情形按说能正常运行和修炼了。

气感现、真气生是玄元养生诀的第一重和第二重，也就是说他修炼玄元养生诀是在不知不觉中入门了。

洪岩对玄元诀已经很熟悉了，也在脑海中多次模拟真气运行。

洪岩感觉到丝丝气息顺着肌肤融入经脉，再汇聚到丹田之中。

“涓涓之水，汇成江河”

。

真气越来越厚实，越来越强。

不仅如此，洪岩感觉到身体内部也有丝丝气渗进丹田。

这是蟠桃消化后散在身体各处的灵气。

如果没有运功加以吸收，散在身体内部的灵气只能是滋养强化身体的作用，而不可能提升品质和功力的。

玄元养生诀重在养生，但与内功修习颇有相通之处。

先要练气，引气入体，存真气于丹田。

丹田之气足够强大时，才有力量冲开穴道，打通经脉。

常人之体由于后天疏于调理，经脉幽闭，穴道堵塞，导致身体器官、骨骼、血脉、细胞得不到灵气的有效滋养而功能不能充分发挥作用。

所以习武者或从外或从内锤炼筋骨，强身健体，发掘人体潜能。

当然最直接有效的途径是洗经伐髓。

洗经伐髓通常有三种方式：第一种由功力强大的通过损耗自身功力为他人强行打通经脉，但这种对施为者的功力影响很大，所以一般非至亲不用；第二种服食如筑基丹之类的丹药，但服食这种丹药要有一定的基础，比如引气入体，修炼的功法要相当完善和强大；第三种，其实也谈不上第三种，也就是循序渐进地修炼某种内功以真气逐渐打通经脉，达到洗经伐髓的效果。

洗经伐髓不可能真的全身经脉俱通，要知道全身十二正经，奇经八脉那是何其多，所以指望一朝而能全部打通，那是不切实际的幻想。

所谓的洗经伐髓也就是打通十二正经，最多再加上任督二脉，如此为以后的修炼打下了坚实的基础。

前面就是金光大道，前途不可限量了。

洪岩现在就是一个最基础的修炼，吸纳灵气转化为真气，存于丹田。

即便从没有修炼过，洪岩也知道他修炼的进度很快。

快，当然是有原因的，一是就是空间充沛的灵气，二是吃过的蟠桃。

按他这种进度，常人可能辛苦修炼起码也得一年以上。

根据玉符中的信息，只要初步修炼出了真气纳于丹田，就可以在筑基丹的辅助下筑基，开始进一步的修炼。

当然，没有筑基丹只要持之以恒，花个三五年或者更长时间也是可以的。

不过，不幸的是，洪岩曾经盘坐在家里的床上修炼过，根本没有空间中的那种灵气入体感觉。

外界灵气真的是缺乏啊！

或许是自家附近没有这种灵气吧，传说中的深山老林、雪域高原、洞山福地应该会有丰富的灵气，以后也该出去走走。

既然可以筑基了，洪岩有点迫不及待了。

然而，他并不知道这个过程要多久，所以必须找一个稳妥的法子。

他出来就发现父亲从大舅家回来了。