笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 疯狂三月(第2页)

老K教练对于孙龙身体素质的提升速度非常惊讶,多亏了鲍威尔的魔鬼训练,孙龙的身体已经是个全方位合格的NCAA球员了,他的努力让老K教练很是满意,并在全队面前提出表扬。

轻松的完成全队训练后,孙龙留了下来,开始接着进行鲍威尔的第二阶段魔鬼训练。

常规的训练项目很轻松的完成,卧推也稳中提升,突破了75公斤,杠铃提拉和蛙跳也完成的很好,只是这个阻力冲刺跑还是很艰难,毕竟170斤的孙龙拉着220斤的鲍威尔还要全力冲刺,实在是小驴拉大车,路滑上高坡,让孙龙出了一身大汗。

咚咚咚的灌下半瓶鲍威尔特制2.0版体能饮料,休息十分钟,孙龙招呼鲍威尔再来。

两个训练狂一口气练到7点钟,艾利克斯进来轰走了老鲍。

艾利克斯看着湿透了的孙龙,诱惑的眨眨眼:“快去洗澡换衣服,我在外边等着你”

两个人来到了杜罕小镇一家僻静的餐馆,挑了一张靠窗的桌子坐下,艾利克斯自作主张的给两个人都来了一份牛排和至尊烧鹅,点了一瓶红酒。

“孙,这是我们的第一次约会吧?”

“没错,艾利克斯,对不起,我训练太忙了,没能好好的陪你”

孙龙有些愧疚,他俩成为男女朋友已经接近2个月了,这还是第一次过二人世界。

“没关系的,孙,我知道你是太害羞了,我想让你更主动点”

艾利克斯凑到孙龙耳边说:“今晚我在你那里过夜。”

孙龙瞬间血脉喷张,把剩余的半块牛排一口吞下,拉着艾利克斯就走,惹得美女一阵爽朗的笑声。

回到家已经深夜,舞衣已经关灯睡觉了,孙龙迫不及待的抱起艾利克斯,在卧室里来了一发,结束后感觉有些饿,正好桌子上一大堆现成的食物,是舞衣给孙龙做的晚餐。

艾利克斯吃惊的看着孙龙的饭量,刚刚吃完晚餐就又吃了一大块牛排,一碗鸡胸肉,一大块蛋糕以及一大份披萨,孙龙笑着解释说:“这是鲍威尔给我安排的食谱,我每天像这样子要吃4顿。”

艾利克斯的手不安分的在孙龙的胸肌上抚摸:“怪不得你强壮了好多,刚才弄的我都受不了”

“这就受不了了,才刚刚开始嘛”

孙龙把艾利克斯一把抱起,扛在自己肩头冲进了卧室。

房间里充满了快乐的呻吟,一浪高过一浪。

舞衣站在自己卧室的门口,幽怨的看着孙龙的房门,艾利克斯的婉转呻吟让这个小姑娘的身体也有些异样的感觉,她紧紧咬着嘴唇,突然对这个火辣开放的姐姐有些讨厌。

日子一天一天的过去,很快就到了3月初,杜克大学最后一场常规赛打完,整个赛季29胜9负,以ACC联盟3号种子的身份进入锦标赛,疯狂三月马上开启。

孙龙和艾利克斯顺利度过了三个月考察期,两个人正式开始交往。

舞衣对此越来越不开心,不过也没有办法。

两个半月的第二阶段魔鬼训练终于结束,孙龙的身体有了很明显的变化,再也不是以前的火柴棍身材了,全身包裹了一层健壮的肌肉,虽然和温斯洛这种肌肉猛男还是没法比,但是和库克、琼斯的肌肉比起来丝毫不落下风。

他的卧推增长到了80公斤,阻力冲刺跑也变得很轻松,能够拉着220斤的鲍威尔呼呼的往前冲。

唯一的不足之处在于,体重才87公斤,比起刚进杜克的时候才长了11斤,老鲍对此非常不满意,他原以为两个多月的疯狂饮食应该让孙龙长到90公斤以上,才有足够的对抗能力,孙龙也很无奈,每天4顿超大饭量,就是不长肉,可能他的体质特殊吧。

不断加强的身体素质,越发坚挺的防守能力,让孙龙得到了不错的出场机会,再加上中锋巴斯的受伤,老K教练开始频繁使用一大四小阵容,新年以来他每场平均能够得到19.6分钟的上场时间,场均数据得分4.6分,3.2个篮板球,2.4个抢断,1.8次封盖,2.9次助攻,由于很少参与进攻,失误数只有0.2次。

这样的成绩单虽然不够亮眼,但是老K教练对他的表现非常认可,在他的防守下,对位球员的投篮命中率比正常时候低了15个百分点,失误数也多了不少。

孙龙和温斯洛一内一外,两把防守大闸,给对手制造了很大的麻烦,也给杜克带来了多次抢断下快攻的轻松得分机会。

顽强的防守,稳定的表现让孙龙得到了球迷的一致好评,越来越多的杜克学生成为了孙龙的粉丝,每次比赛都狂热的为他加油助威,甚至于在大洋彼岸的中国,球迷们惊喜的发现在NCAA中有这么一位不起眼的中国人在努力着,不断的进步着,他们密切的关注孙龙的表现。

老K教练带着他的教练组团队向全体队员做了疯狂三月的战前动员,这位功勋卓越的老将想要带领杜克大学冲击第5枚冠军奖牌。

鲍威尔的工作重点也从体能训练过渡到体能恢复,接下来的疯狂三月对每一个球员来说都是身心的巨大考验,老鲍忙着给他们按摩身体,消除疲劳。

疯狂三月,我们来了!

热门小说推荐
第一夫人,总统先生的心尖宠

第一夫人,总统先生的心尖宠

听说身为国民男神的总统先生除了他青梅竹马的未婚妻,对其她的女人从来不多看一眼,只可怜一场意外,让他的未婚妻成为了植物人。为了延续心爱女人的生命,继承庞大的家族产业,总统从未婚妻的身体里取卵生子,但有一个秘密,除了总统自己,无人知晓,直到一天,林陌那么毫无预警,闯入了他的生活妈妈,爸爸这么多年欺骗我们,还那么残暴,我们不要他了,一起离家出走吧?某日,小昕爷抱着林陌的大腿,瞪着某个男人满脸愤恨地咬牙道。某个男人长臂一伸,将林陌揽入怀中,搂紧,居高临下地睥睨着小昕爷,轻轻一嗤,她是我老婆,想拐走,门都没有!林陌,...

神铸

神铸

绿色小说网四组签约作品放心收藏再次感谢支持的朋友!当异界再次入侵!当人界再临危难!炼器宗的霸器巨神兵将踏平异界的军队!炼心将手握自己炼制的超神器守卫自己的家园!一群真心的朋友将追随在炼心的身后,杀向入侵者的方向!圣约大陆将在炼心的带领下翻开新的历史篇章,炼器宗在炼心的带领下将走向辉煌!此书开书以来无断更记录,写手希望能赢得读者的支持,谢谢(求收藏求收藏求收藏求收藏请点下收藏↓↓↓↓谢谢)...

美女如戏

美女如戏

美女姐姐每天当着我的面,都要做那种羞羞的事,于是有一天,我彻底忍不住了那一年,我孤身一人,独入京城,只为能打下一片天,一个属于我自己的流星轨迹!...

爆笑小人参:扑倒师尊么么哒

爆笑小人参:扑倒师尊么么哒

爆笑小人参扑倒师尊么么哒由作者洛千夜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供爆笑小人参扑倒师尊么么哒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

算命者

算命者

一个二十多岁的年轻人,一个普普通通的算命者,也许有些人觉得不可思议,也许有些人觉得光怪陆离,也许有些人只是一笑而过,但这就是我自己的经历。这本书有点不适合YY看官,我只是一个和大家一样平凡的人,不是什么无敌超人,打不死的小强。我只是想给大家讲一讲大家不知道的另外一个世界的故事罢了。文笔有限,大家多包涵。有时候,没有看到的,不等于就没有。如果大家有什么疑问,也可以留言,我肯定知无不言。不要迷恋故事本身。...

尸兄

尸兄

一次意外的自来水厂污染,打破了屌丝青年白小飞的平淡生活。面对前所未闻超强大尸兄,小飞毅然踏上了寻找女友的道路。但途中困难重重,身为普通人类的小飞渐渐力不从心。在注射了从网上购买的人体强化药剂后,自身潜能逐渐爆发。过五关斩六将,打败了各式各样的变异大尸兄。变异的源头幕后黑手也渐渐显露除了其锋利的獠牙...

每日热搜小说推荐