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第四十五章 修炼水佛（第2页）

我一边做一边问他。

“差不多，只是比蹲马步轻松一点，身体要放松，不能像蹲马步一样使劲。

然后双手在两肋前包成圆形，十指相对，掌心向内。”

“恩，做的很好。

就这样一直站着就可以了，记得双眼要闭上，jing神要放松。

放松才是最主要的。”

我这样站了十五分钟，啊兽开始说话了：“感觉到气在聚吗？”

我点了点头，确实有一股热气从四周向丹田处汇集。

在我的丹田里聚集起来，非常地舒服。

“好，保持住这股气，把持住自己，不要再放出屁来了。”

他说到这里的时候，我就想起了他从地毯上跳起来的样子，觉得非常好笑，忍不住就笑了起来。

“哈哈哈哈！”

我张嘴一笑，好不容易聚起来的那股气又散了。

“你再这样我不教你了！”

啊兽有点怒了。

“你一说放屁我就想笑，你别说那个了。”

无奈，只得再来一次。

当腹中那股气再次聚集的时候，我集中jing力，不想其他的事情，不一会，那股气就越聚越多，逐渐扩散到身体周围。

最后，我感觉那股气从身体的毛孔中渗出去，那是一种极致地舒服，就像有无数只小手在为你洗澡按摩一样。

“不错，很有长进。”

啊兽看见我这个样子说。

“那下一步呢？”

我问他。

“没了。”

“没了？”

我不敢相信自己的耳朵。

“是的，这就是气功，很简单又很复杂。

这段时间你先练这个，不停地练，练到身体内地气可以在短时间就聚集起来，在短时间内就可以发出去的境界。

这个，可比你现在要难多了。

等你练到这种程度，我们再进行下一步。

气功的心决是心一定要静，心如止水才能事倍功半。”

按照啊兽的吩咐，我开始了自己的修炼。

我每天晚上都在不停地练习聚气，有时候一聚能聚2个多小时，有时候10分钟气就散了，甚至有一回在练功的时候直接累得躺在地上睡着了。

醒来才发现已经是早上7点。

渐渐地，我的修行开始有了成效，我感觉自己的jing力越来越充足了，大脑也像充满了电一样时刻都很清醒，别人两个小时才能干完的活，我半个小时就搞定了。

两个月过去了，我已经基本能保持住体内的那股气，并且可以控制它不扩散，但要像啊兽那样控制气在体内随意流动还需要时间。

在我练习的两个月零八天，我的身体开始有了异样地反应，准确地说，是水佛开始起作用了。

那天晚上我和啊兽还是照往常一样练习。

当我气聚丹田地时候，却没有往常那种热流汇聚的感觉，而是感觉有一股冷气流从身体四周汇入丹田，居然让我情不自禁地打了一个冷颤。