手机浏览器扫描二维码访问
虽然打坐运转真元,可以消除肉身的疲劳,也让精神的疲劳得到舒缓。
但是唯有睡眠,才能真正让精神上的疲劳彻底放松……
这其中牵扯到的便是精神疲劳和肉身疲劳的关系。
打个比方,有些人在失恋或者受到了其他刺激之后,精神高度亢奋,这其实是在透支精神潜力,这时候即使他的肉身非常疲劳,双眼很是疲倦酸涩,他的主观意识也很想进入睡眠状态,但就是一直睡不着。
这就是精神不疲劳,反而很兴奋的表现。
反之还有一种,那就是主观意识不想睡觉,身体根本不疲倦,但偏偏精神萎靡,无法坚持,一倒头就沉睡下去。
这种情况,多见于长期熬夜玩牌、玩游戏之人。
这就是肉身尚未疲劳,但精神已经疲劳到极点。
不管是前一种,还是后一种,都是精神疲劳和肉身疲劳不同步所致。
若是想将一个人的精神状态调节到最好,那就要让精神疲劳和肉身疲劳结合起来,所谓劳逸结合,便有这种道理。
武者,肉身本就不同于一般人,比之一般人要强健不少,所以也更难产生疲劳感。
就算产生疲劳感,通过打坐运转真元,也可以大大缓解。
但是长期的精神疲劳,却只能够通过睡眠来调解了。
就算是修炼到了武道后期,也不可能彻底摆脱睡眠,只是说武道强者,精神力足够强横,更难以产生精神疲劳,所以睡眠时间相对可以减少很多……
林晨在青石板之上,打坐了三个时辰。
三个时辰之后,他便再次睁开双眼,毫不犹豫拿起竹简直接翻开。
日升日落,一个白昼的时间,再次流逝。
林晨有一次合上了竹简。
“是三套还是四套?”
林晨呢喃自语,这一次,他的神色之间没有疲惫之色,在眉宇之间只有着无比认真的思索神情。
随即,他放下玉简,试着一步步迈出。
他的动作,非常缓慢,每一次迈出一步之后,都会停顿许久,然后仔细思考,有时候还会将刚才踏出的一步收回来。
林晨的动作虽慢,但是每迈出一步,似乎无比的吃力,好似要耗尽全身的力气一般,往往连续几步迈出,额头之上,背颊之上,四肢,都会冒出层层汗珠,而后他便停止,再次坐回到青石板上,观看竹简……
时间一分一秒流逝,日升日落,月落月升……
三日的时间匆匆而过。
这一日,林晨再次合上竹简,脸上终于露出一丝笑容。
在这三日里,林晨的脸上,一直都是凝聚着认真和沉重之色,从未有过笑意。
“原来是四套!”
她说前世我欠你一条命,今生就还你一场太平盛世,天下霸业。可以!他把酒掩笑,肆意风流,你替我打江山,我为你暖床榻?横竖两不耽搁!一场宫变,她沦为家族弃子,惨遭凌辱,死于新帝的屠刀之下。重生归来,她以素手一双,控乾坤,起乱局,杀伐决断,六亲不认,只为替他力挽狂澜,谋夺帝位山河。府中暗斗,宫闱喋血,她不退不悔朝堂风波,疆场杀戮,她不屈不让直至那个带着神秘面具的夜帝出现,掀开一场惊天骗局身世疑云,读心邪术,爱恨情仇,天下霸业!这一次,我会给大家一个完整且完美的故事!...
新婚之夜,丈夫劈腿,她让出婚床,却误入了某总裁的房间!一夜缠绵,对方竟要她负责?还买下整栋楼,要与她做邻居夜夜潜入她房间!忍无可忍,她把他直接送上被告席!裴总裁危险地眯起眼你告我?秦汐耸耸肩要不然,我就当是被狗日了?裴总裁外套一罩,肩上一扛,果断将某个大胆女人打包去民政局趁法院传票没到,先去把关系坐实!...
序言拳术之理,刚猛之术。数中有术,术中有数。拳术者,以双拳之力,击出一片强者的天空。强者,不是一定要打败所有人,来证明自己是一个强者。只要,他不会让他身边关心他的人,为他担心为他流泪,足以新书鬼狼录已在起点表,望各位朋友多多支持,拜谢了!...
新书傲娇帝少,深深宠!已上线,求保养!慕晚晚破坏了渣男贱女的婚礼,借酒消愁的时候却被陌生男人吃干抹净,带她去民政局领了证不说,还在她的肚子里种下一个小宝宝。 走投无路之下,慕晚晚只能嫁给前男友的小叔叔,那个江城最有权势,对她觊觎已久冷峻成熟的俊美男人。 可是大叔,你不是说帮我查监控吗?监控坏了。你不是说去民政局查那个男人的身份吗?系统坏了。你不是说帮我和那人离婚吗?我坏了。慕晚晚, 被封肃辰宠着爱着,慕晚晚也爱上他。只是,最后她才发现,身边这个男人才是最坏的那条大尾巴狼!...
陈洛的儿子陈乐乐带着强烈的怨气穿到七十年前,附身到一位姓乐的豪门子弟身上,经过多年顽强打拼,缔造了一个庞大的商业帝国,已是垂暮老人的陈乐乐,最大的誓愿是要将帝国传承给年轻的陈洛。但这个世界跟穿之前大不一样。原本懦弱无能的父亲陈洛,拥有了让最顶级杀手都退避三分的恐怖实力,却擅长装傻充愣。而生母成了超一流的商业间谍,绝代风华,颠倒众生。那阴狠歹毒名义上的母亲,变得活泼可爱,只不过有点大小姐脾气。更牛叉叉的是以前的傻子表叔,不但不傻,竟然还是整个世界的第一高手!小家小业都要引起纷争,更何况庞大的商业帝国,将它安稳地交到陈洛手中,不是一件容易的事。可本书的主角陈洛,却茫然不知被史上最大的幸运礼包砸中...
费尽千辛万苦,聂双终于转职成为了女皇召唤师!按照剧本接下来就应该是无限牛掰了吧?可这职业也太奇怪了吧!系统捕获成功!你获得了落凤蝶幼虫女皇×1,已生成女皇卡片!抓到是一只青虫,为什么召唤出来的确是萌妹子?!老公谁是你老公!乱叫什么!聂双呵斥道。你把我召唤出来了,我是女皇,你就是国王啊,不就是老公吗?(求推荐和收藏!!每上涨一个落洛的心啊,就扑通扑通狂跳不止,跪谢!)...