手机浏览器扫描二维码访问
这个“注”
,孙策一开始虽然猜到了,但还是没能真正的理解其中的意思,但第一组训练结束,第二组开始的时候,他就知道了。
第一组还好,第二组,孙策就开始感受到肌肉炸裂的酸爽了……
看起来一组训练量不算特别大,但仿佛就像是计算好了他的极限一样,刚好达到他体能的临界点。
本来就要炸裂的胸腔,休息了一会儿缓了缓,现在开始第二组,炸裂感比第一组来得更早……
他终于了解到为什么这个训练会被称为“魔鬼666”
。
每一项训练开始的时候,眼前就会出现半透明的指导画面,只要动作的标准度没达到,系统都会纠正不标准的动作,所以一项训练下来,看起来只有12次重复动作,却往往要花掉三四分钟,动作不标准的,不会被算作完成一次动作。
动作必须慢……
本来他只是觉得24小时时间里训练18个小时,时间长得过分,训练项目之多,要把身体每块肌肉都撕裂的多,让他感觉可怕。
但时间方面他觉得很充足,或许可以有更多的休息时间。
可是开始练之后,才知道,稍微不集中注意力,可能真的就完成不了。
完成不了会怎样?
这个孙策不觉得会怎样,但肾虚治不好,就很怎么样了。
不过孙策是个倔脾气,决定了就要干!
虽然胸腔感觉要炸裂了,肌肉的撕裂感充斥着全身,但感受到体力恢复了,知道这个道具卡写的东西没错……
又一次练完后,孙策在体力透支的情况下尽力没有倒下去,做完平板支撑调节平衡性后,爬起来坐在椅子上。
旁边的按摩师赶紧过来给孙策放松肌肉。
按摩师都吓坏了,但约翰这种富二代,按摩师经历的事情很多,太了解这些人了,孙策是约翰的朋友,或许也有什么怪癖。
比如……自虐?
按摩师觉得不是没有这种可能性,反正她只是拿钱为两人服务,没有多问,做按摩就行了。
感受到运动后按摩的阵阵酸痛,孙策忍不住放声哀嚎道:“谁他X说的运动是痛并快乐着?这特么全是痛好不好!”
按摩师被吓了一跳。
过了一会儿,甩着半软的长刀的“小莱昂纳多”
拿到枕头冲到了健身房,朝着孙策砸了过去:“诺亚,你XX的没事鬼叫什么东西!”
“没事没事,你继续……”
看着重新回客房去的约翰,孙策想到刚才看到的那软掉的还黏着恶心东西的长刀,估计是被刚才自己那一嗓子中文吓的……
“这家伙不会被吓出毛病吧……我还是别乱叫了……克制,克制……”
国民哥哥,抱回家!由作者千小寻创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供国民哥哥,抱回家!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
难以置信的神奇技能,跨越巅峰的无敌存在。当陈飞得到一款未来游戏的时候,他的人生生了翻天覆地的变化。美妙多姿的生活就从陈飞成为校花的管家开始拉开序幕禹少少大本营2o5o1218高手铁杆群36877226 入群需要提供订阅或者包月截图,认为是铁杆的兄弟们可以加入。因是刚建的群只有少少一人,极度空虚中踊跃加入哦。...
千金大小姐,一夜之间,沦为一夜千金的小姐。 他忍辱负重,十年磨一剑,以世人瞩目的身份,重新回到商坛,带着滔天的怒火,只为复仇 她受人之托,与魔鬼为舞,以令人唾弃的身份,将自己献给他,带着难辨的虚情,只为还债 柔情蜜意,缠绵床榻,她以为他有那么一丝丝喜欢她,但是当他亲手送她去别的男人床上的瞬间,她才知道,原来他是那样的恨她。 处心积虑,步步为营,他以为她这辈子都是他囊中物,但是当她空洞着眼睛对他说她什么都不要,他才知道,原来她已经不再爱他。...
东汉末年,曹操一代枭雄,争霸天下,逐鹿中原。如果曹操有了金手指的帮助还会不会经历赤壁之战的惨败,能不能一统中华山河。开辟曹家天下。...
毒妇驯夫录由作者叶无双创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供毒妇驯夫录全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
莫名穿越为忍刀七人众的鬼灯满月,刚睁开眼就被超影级的大蛇丸追杀,于是乎展开了逃亡模式。古满月就哔了狗了。人家穿越到火影世界。都是刷轮回眼,刷仙人体,吊丝逆袭,吊打高富帅,拯救世界,收各大美眉。到他这边就成了逃命逃命再逃命。还有比着更悲催的吗?蛇叔等一等,前世我可是你的超级饭丝,给我签个名呗蛇叔,我知道你喜欢小白脸,你看我的脸白不白?卧槽,死人妖,你来真的啊看我降龙十八掌哎呦...