笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第30章魔鬼体力(第1页)

divlign="

ener"

>

边教练是一个强壮的中年男人,他穿着雪白的道服,衣边上有黑色的条带,腰上系着一条黑色的腰带,这就是所谓的黑带了?

看到落兮的目光注视着边教练的腰带,宋修文笑着介绍说:“边教练是黑带三段,在我们沈城,边教练的段位是最高的了。”

边教练也笑着说:“黑带三段也是新手,呵呵,换衣服吧。”

说着回头喊过来一个扎着马尾的女孩子:“海云,你领着这个林姐姐去换身衣服。”

“好的,教练。”

被叫做海云的女孩子跑过来,笑着对落兮说:“林姐姐这边来。”

落兮换上一身崭新的雪白的道服,腰上同样雪白的腰带,海云看着落兮换好了衣服,羡慕地看着落兮说:“林姐姐,你真美。”

笑笑,落兮对朱海云说:“这样的服饰,只要是身材匀称的人穿着都好看,你没有看到你自己,也是很漂亮呢。”

小姑娘的脸红了一下,待落兮整理好服饰,和落兮一同走出去。

落兮一走到场地的边缘,所有人的视线就都被吸引到落兮的身上,雪白的道服,红润润的面庞,漆黑的眸子,不点而红的朱唇,一根木簪子随意别起来的发髻,看起来,就像一个画中的古典美人,大家看着,视线就再也离不开了,就连宋修文也是失神地注视着落兮。

落兮看到宋修文也换上了道服,系着红色的腰带,知道宋修文也是练习过跆拳道的,就是还没有弄明白他的等级。

也许是因为宋修文的缘故吧,不,绝对是百分之百因为他宋少的大名,边教练这位黑带三段的高手直接领着二人到另一件训练场,给二人单独教练。

先是讲解了跆拳道的礼仪,落兮和宋修文很是认真地跟着教练做着动作,互相施礼,接下来,就是基本的动作和太极一章,左转下防、上步冲拳等等。

跆拳道以腿为主,以手为辅,强调腿法的运用,边教练演示了一遍后,示意落兮跟着做一遍。

太极一章的基本动作共十八个,手脚配合,边教练只做了一遍,就示意落兮来一次,有着考察落兮的记忆力和悟性的用意,宋修文站在一旁并没有插言,他第一次和边教练学习的时候,也是这个过程。

落兮站在场地中间,回忆了一下边教练的动作,那些动作边教练只做了一次,但是,他的一举一动已经深深地刻在落兮的脑海里。

落兮开始的动作很慢,不过很规矩,很到位,只是连贯的时候有些生硬,有些犹豫。

一套动作做完,落兮的眉毛微微皱着,对自己的犹豫很是不满,接着又打了一遍拳,这第二遍就流畅多了,跟着,就是第三遍,三遍下来,落兮的身体完全地熟悉了这套动作。

这才停下来,落兮做个施礼收尾的动作,然后看看边教练,就见到边教练满脸的吃惊,执教这么多年,只看了一遍动作就能完整地跟着做出来的人,这是第一个。

边教练可以确定,面前的林小姐是第一次接触跆拳道,从她第一次的动作可以看出来生涩,可跟着,就坚决衔接起来,到第三遍,几乎做到了行云流水。

所欠的,就是对动作的理解,悟性。

按理说,二十多岁的年龄才开始学习跆拳道,是很晚了,尤其是女孩子,很难吃得起苦,边教练只是看着宋修文的面子,才亲自教学,也是心里暗暗认为,这么漂亮的女孩子,学个跆拳道就是图个新鲜,几天,新鲜劲就会过去。

此时,看到落兮望过来的眼神,边教练满眼都是惊喜,这样的学员可是第一次遇见。

边教练的眼里再也没有宋修文了,他上前一步,不住地点着头,接着重新摆出起手的姿势:“林小姐,刚刚我们只是做着一套动作,但是跆拳道的动作讲究步法的灵活运用,还要充分发挥腿的威力。”

这套动作边教练第二次施展出来,一举手一抬足在落兮的眼里就有了一种气势,落兮眼睛不由一亮,待边教练讲解之后,闭上眼睛,在脑海中将边教练第二次的动作过了一遍,接着再过一遍,忽的,就动作起来,这一次,落兮如行云流水般,进退有度,十八个动作连贯地做下来,就犹如已经做了百遍千遍那样熟悉。

不过十五分钟,落兮就完全掌握了太极一章的套路,看得边教练和宋修文目瞪口呆。

宋修文满脸的惊奇加郁闷,想当初自己第一次过来的时候,边教练简直是手把手地教了三遍,自己才勉强把动作记住了,落兮学习的速度是太快了吧,就这么十几分钟的时间,动作就行云流水般,这悟性,这学习的速度,也太打击人了吧。

要知道,一般人,就算是记住了动作,能够在短时间内做出来,也不会掌握要领,领悟得这么透彻。

两个人互相对视一下,边教练征求意见似的说:“林小姐,太极一章你已经掌握了,接下来,我们练习一下几个基本步法,然后再做一下腿法训练,怎么样?”

热门小说推荐
御览九天

御览九天

三十年前魔门势大,第一高手孤身一人挫败群雄。武林盟圣女挽救苍生甘心委身与其结合。三十年后,一幅九天神图横空出世,江湖血雨腥风再起。望尊有望,四百年无尊将不是水中镜花。谁将最后踏上成尊之路?谁将站上?九幅神图将有什么惊天秘密?...

猛鬼新娘之厉鬼索命

猛鬼新娘之厉鬼索命

女孩为了救男友自己却出了车祸,三魂七魄中一魂一魄留在体内,其他的魂魄漂流在外,导致身体成了植物人依然活着,灵魂却成了孤魂野鬼。从此她见识了各种鬼,有可怜代人受死的替死鬼想报仇上吊变成厉鬼的吊死鬼惨不忍睹的碎尸鬼恐怖索命的无头鬼诱君入瓮的发财鬼色迷心窍的色鬼缠绵妖娆的艳鬼,甚至于利用吃同类而修炼的‘杀手鬼’遭人堕胎的孽婴等等,每个鬼都有自己独特的报仇方式和不同的悲惨故事,给那些得罪他们的仇家留下了不同的惊悚经历。...

穿越之偷个男神当老公

穿越之偷个男神当老公

小姐,你怎么没有洞房,就挂掉了啊?不能便宜了小三啊!生过娃再死,也可以的你大爷的,你才死了她是现代神偷,却穿越到凤家大小姐身上,新婚之夜,太子却和小三洞房。她擅闯洞房,抓起鸡腿,边啃边说道我是来看现场直播的,你们继续,不要停,到时候给你们打赏花花豆豆什么的。...

重生之将门女刹

重生之将门女刹

前世,她信奉天地,祭拜鬼神,却得了个天地弃,鬼神抛的下场。身为澜氏王朝护国大将军府的嫡出小姐,父母疼惜,哥哥关爱,虽身在将门,却比其他世家贵女活的肆意飞扬!奈何,一朝入情网,终身悔恨缠。他是朝臣称赞百姓拥戴的三皇子,温文尔雅气质出众,却把权术玩弄得炉火纯青。将军府一百二十三口,满门抄斩,只因为他的一句不负初心!浴血归来,她不信天地,不拜鬼神,手握翻云覆雨剑,斩断千难万险事。含笑间,昔日渣滓片甲不留!重活一次,她不要做养在深闺的娇娇女,只愿当人见人怕的女罗刹!小剧场1起初,他很是不屑地说脑子挺好使,就是小了点。后来,他饶有兴趣地说洛姑娘巾帼不让须眉,真是让人刮目相看。后来的后来,他一脸骄傲地说我家的姑娘,就是这么好!最后,他睁着一双朦胧眼,可怜巴巴地瞧着桌上最后一块点心道喂我!小剧场2什么是对她好,在她受难的时候委曲求全?还是以暂时的牺牲换取更多的利益?都不是。她痛一分,我必要还对方十分!若这锦绣江山非她所愿,便是顷我之力毁了它又如何!你心仪天下,而我心仪你。结局1爽爽,宠宠宠,重要的事情说三遍!收藏,评论都嗨起来~...

邪王撩妻:嫡妃真难追

邪王撩妻:嫡妃真难追

一朝穿越,竟然上了一个花痴女的身,留下一堆烂摊子,还等着高大上的她来收拾,江未央表示有些醉醉哒。大婚之日,被夫君各种刁难,她游刃有余,轻松化解,呵呵,还把她当成废柴花痴女,那就大错特错了!等到她反攻之日,风君璃你给我等着!娘子你累吗,为夫给你揉揉肩。娘子你饿吗,来为夫喂你吃点桂花糕。娘子,你喜欢为夫做什么闭嘴,本王妃喜欢你离远一点!...

香江大亨

香江大亨

王贲,原是一个猥琐的屌丝男。他原本最大的愿望就是混吃等死。没有想到有一天,他和网上勾来的小少妇视频爱爱后,一觉醒来,竟是出现在1971年汪洋的大海上,成为一名偷渡者。他的目的地是香港。幸好身边还有一个美丽的少妇陪着他。...

全雨">诡回魂

凄惨的灭门事件发生后,诡异的回魂随之而来。一个平凡少年重生到富家公子身上,这背后究竟是巧合还是阴谋?当所有的遭遇让你感到深深的无力和绝望,去反抗命运还是随波逐流?...

重生之爱上一只小奶狗

重生之爱上一只小奶狗

裴翎爱霍锦修爱了一辈子,体无完肤,死的时候都不想见霍锦修最后一面。重生后的裴翎不需要爱情不需要亲情,只想要过好自己的日子。谁知道上辈子虐死她的霍锦修,这辈子却上赶着来让她虐。他不理她,他诬陷耍赖装可怜无所不用其极,每天虎视眈眈的盯着每一个靠近她的男人,整个一只凶狠的小狼崽子。他以为自己努力,就可以让裴翎重新喜欢上他,然而最后裴翎还是选择了别人。...

每日热搜小说推荐