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第45章第45章（第1页）

“择清，你悠着点，你手还没好。”

路择清不太在意，他的伤在手臂外侧，只是皮外伤。

稍微注意些，别碰到就没什么影响。

他以前也经常被无聊的人挑衅，大多选择无视。

但像昨天那样，把挑衅跳脚的李翊揍一顿，其实挺解气。

工作人员拿来了拳击手套和护腕护膝。

“我们就友好的切磋一下，注意力道。”

秦延川小声地叮嘱了一下，他也不是真的让嘉宾来比赛，也就是闹着玩一玩。

教练先教了大家几个简单的动作，让他们跟着模仿。

“前后脚站立，膝盖保持自然弯曲，不要完全挺直，会影响移动的速度。”

教练站在最前方给展示。

“保持侧面向对方，这样会减少身体暴露面积。”

“镜头前感兴趣的观众们也可以站起来试试。”

【已经站起来了，我妈问我为什么要撅屁股看电视】

【哈哈哈哈哈哈，妈妈笑死我了】

【感觉好有意思，打算去报个班了】

镜头前，不管学没学过的嘉宾都跟着教练摆好了姿势，教练停下来纠正他们的动作。

“双肘自然下沉。”

教练看了眼路择清的动作，点了点头，让乔安然和戚南靠过来看。

“像他这样的动作就很标准，拳头要放在下颚两侧。”

路择清专注地盯着前方，后脚跟微微垫起。

“路老师和江老师按照我的讲解，配合做个击掌训练。”