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第67章 王明的秘密（第1页）

不知不觉来到六月份，我的生活开始变得极其规律。

清晨4:50的闹钟响起时，我已经条件反射般从床上弹了起来。

冷水洗脸，快速穿戴好训练装备，5:25准时站在了离城中村两公里外的训练场。

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迟到了3秒！

"

阿龙冷着脸按下秒表，

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加罚500米！

"

我二话不说调整好负重带："

是，教官！

"

负重五公里，阿龙骑着自行车跟在后面，手里的扩音器就没停过："

摆臂幅度加大！

呼吸节奏乱了！

就这速度，你连炊事班都跑不过！

"

7:00整，我准时出现在用仓库改建的临时训练馆。

阿虎已经等在那里，手里拿着训练日志："

昨天俯卧撑最高纪录是连续180个，今天目标200。

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"

明白！

"

我立刻俯身开始。

做到150个时，阿虎直接跨坐到我背上："

负重训练。

"

汗水顺着下巴滴在地上形成一小滩水洼，但我手上的动作丝毫不停。

阿虎看了眼计数器："

198，199，200...再加50个。

"

上午的格斗训练更是残酷。

阿龙的拳头像铁锤一样砸过来："

格挡太慢！

"

"

下盘不稳！