笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第40章（第1页）

利教练仔细分析各人特点，制定了针对性的训练计划。

步长跟腿长有关，步频则是“天生”

的，通俗一点说，是“身体本能”

，是所谓的“运动细胞”

，运动细胞从运动生理学来分析，就是神经反应速度，有人经常摔倒，就是身体不协调，神经反应比较慢。

并且开始让他们服用营养补剂，每天吃一堆，蛋白-粉是增肌；肌酸提高肌肉质量，但副作用是体重会增加；氨基酸类可以提高身体机能；咖啡-因可以提高神经反应速度；少女还会额外吃补铁剂，以补充生理期流失的铁元素。

每天早中晚称重，适时补充水分摄入，保证碳水化合物摄入。

没有对体脂率提出硬性要求。

总而言之还是挺科学合理的。

因为家就住在体委附近，利教练也没有要求她一定要住宿，她还是早上来晚上走，一同训练的短跑项目的少年们都很羡慕她父亲这么疼爱她，每天接送，反倒让她奇怪，难道这不是很正常的事情吗？

少年们一般不怎么提到家人，说出来炫耀的是家庭幸福的孩子，大部分家庭里会有这样那样的问题。

她不爱提到自己父母是自觉没什么好说的，大家每天训练这么忙，别提家人。

外地孩子到了省会都会想溜出去玩，玩才是孩子们的天性，一周只有周日下午不训练，可以出去溜达，作为本地孩子，田薇薇主动自觉的邀请一同训练的几个孩子去看电影。

本地电影院早已与时俱进的改成了大厅小厅，有好几个放映厅，每天播放好几部不同的电影，《星球大战前传2：克隆人的进攻》7月12日在中国公映，这么一部火爆的好莱坞大片，当然要去电影院看啦。

女孩子们都被年轻英俊的阿纳金迷住了，即使几乎每个人都说分不清外国人的长相，但审美观这种东西是有一个基准线的，英俊男孩得到了中国女孩的一致欣赏。

张有虎说：“一个外国人！

能有我好看吗？”

他放假了，整天没事瞎跑，今天跑到她家来了，听说她要请朋友看电影，张丽要他带女孩们一起去。

他已经成年，田薇薇和女孩们都还是未成年，所以虽然她挺嫌弃这个过分直男的小表哥，还是勉为其难答应他可以去。

对于小表哥这种过分自大的表述，她当没听见。

张有虎戳了戳她，“你不觉得你哥哥我很帅吗？”

“实事求是的说，长得还行。”

“只是还行吗？人家都说我是‘珠体刘德华’。”

珠体是珠城体育学校的简称。

迷之自信！

“你是长得不错，可距离刘德华还是有点距离的。

对了，你女朋友呢？放假了你不用陪女朋友吗？”

“分手了。”

张有虎很无所谓的说：“小丫头！

跟我闹脾气，说分手，分手就分手，谁怕谁？”

“这是第几个了？”

“第三个。

喝汽水吗？”

他们刚送了女孩们回体委，天色傍晚，走着回家，到家正好是吃晚饭的时间。

田薇薇点点头。

张有虎在路边小超市买了两瓶可乐，给她一瓶，帮她拧开瓶盖。

“你家怎么还没有搬去新房子？”

“没空去住。

我在科大那边上学，爸爸要上班，静静嫌那边太远。”

“那要不把房子租出去吧，怎么也能有点房租。”