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经脉（第4页）

11足少阳胆经。

子时（23~1时）运行，起始于目外眦之童子髎穴，向上到头角后向下至耳后之风池，分二支脉，一支走出耳前至童子髎至人迎—颊车至缺盆，一支从耳后至颈旁走手少阳三焦经之前至肩上交三焦经后入缺盆，主干从缺盆下走腋窝，沿胸侧过季胁与支脉会于骨宽下沿大腿外侧下直至足。

经临泣至第四趾之窍yin。

又从临泣出一支沿足背至大趾大敦穴接足厥yin肝经。

统领全身的神——无英神居于胆，人们常说的某人胆小，吓破了胆，是说突然受了惊吓，肾上腺分泌失常，肾恐造成惊厥，人脑中有九神：眼神、耳神……，心有心神，肺有肺神。

主管人体脏器诸神的神就是无英神，无英居于胆。

子时胆经运行在子时练功是在命时练功，是守命，可以是生命延续。

12足厥yin肝经。

丑时（1~3时）运行，是足厥yin肝经的运行时间，足厥yin肝经起于大敦，沿足背向上至内踝，从腿内侧上行达腹中，挟胃旁属肝、络胆，上横隔散布胁肋，循喉后进鼻连接目系上前额与督脉交会于巅顶。

支系从肝过膈入肺接手太yin肺经。

寅时，3~5点钟手太yin肺经又开始运行，一天十二个时辰，十二正经不停地顺序运行。

（2）经络流注顺序及相互表里关系。

1经络流注顺序如表中实线标示的方向，手yin经入手阳经→足阳经入足yin经→手yin经……，从上表中可见阳明对阳明，太yin对太yin，太阳对太阳，少yin对少yin，少阳对少阳，厥yin对厥yin，非常有规律的运行。

2yin经、阳经在手、臂，足、腿上运行规律如前所述。

3表里关系如上表中虚线所标示，十二经组成六对脏腑表里关系。

3。

五行属xing

如上表中所表示的金、木、水、火、土五行，脏属yin，腑属阳，如：手太yin肺经属yin金，手阳明大肠经属阳金，大家记住了这些规律、关系，就可以自我调理，你的哪条经络运行的通，你就不会有感觉，哪条经络不通，它要通过去，你就有了感觉，疼痛、酸楚……你就可以按其运行方向按摩、点揉、轻轻拍打，自我疏通经络，自行调理。

所谓金、木、水、火、土，这叫五才，有五个方面的作用，五行有顺、逆之说，顺五行者生，逆者死。

顺五行是：水、木、火、土、金，这是气功家的排行，五行是五才规律地运行起来。

一般五行家排的顺序是木、火、土、金、水。

（2）火，象征熊熊燃烧的太阳的状况。

火心要虚，火心实则亡，火特热，燃烧，中空，代表向上升发，颜se红，心的功能是供给营养的。

（3）土，平稳、厚重、平衡。

是最高尚的，也是最低下的，永久的，长远，缓慢的。

居于中，颜se黄，脾脏就有这种作用，整个生命都是由脾供营养，木生于土、克土。

（4）金，沉重，下降，萧瑟，颜se白，“万物萧萧而寒冷”

。

金具有横扫一切的杀气，金克木，金主疼痛，肺属金，所以入肺经的药可止疼痛。

骨伤药止疼痛，可以和治肺经的药相通，和治妇科药相通：止血、活血、阵痛，肺主一年的更新由始。

（5）水，平稳、柔和、属凉，能滋土、灭火，是向上的，其特xing是“水可载舟，也可覆舟”

的两重xing，可因它而生，也可因它而亡。

颜se黑，肾属水。

人会因肾而生，因肾而死，肾津人生，肾枯人死。

黑se代表不消停、深远是一切颜se的终归和开始。