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第16章（第2页）

医生的谈话跟药物依赖一样，能最终将影响缩减到最小，依靠自己的力量建立起心理的平衡，才是真正的成功。

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任苒同意这个安排，&ldo;我怎么才能判断自己最终能够做到自我调节？&rdo;

&ldo;自我调节是一种qg绪的平衡，人不能总处于欣快之中，但也不能总沉溺于不快乐的qg绪，调节的关键是重获一种自我控制，如果有一天，你能在自由选择的前提下，体验到自主的快乐、满足与轻松。

那么你就完成了成功的自我调节。

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&ldo;我记住了。

&rdo;

任苒起身正要告辞，白瑞礼叫住了她，将他刚出版的新书《自我发现之路》送给她。

&ldo;你已经读了很多心理学的专业著作，这本书我是头一次针对大众读者写的，可能内容会相对浅显一些，不过集中了我最近几年做心理咨询时的一点感悟，希望能够对人多少有些帮助。

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&ldo;谢谢白医生。

&rdo;

作者有话要说：酷爱男女对手戏，不耐烦心理建设的各位，下一章就是他们碰面了，再下一章他们就……可是看看留言，大家似乎也疲惫了，好消息是‐‐按编辑的说法，下周书应该可以上当当，要不就停这里吧。

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第八章（上）

这天晚上，任苒再度去了后海。

习惯的力量就是这样qiáng大，不管是对一个人还是一个地方养成了习惯，有些举动就差不多成了不必思索而为之的下意识行为。

后海的夏夜，当得起夜夜笙歌这四字评语，湖面上有挂着红色灯笼的画舫随波而动，隐约有丝竹管弦之声传来，无处不带着柔靡的红尘喧嚣气息。

过去大半年时间里，云上的生意仍然并不算好，却一直维持着，没有如其他类似酒吧那样，隔一段时间再去，便已经转手换了名字。

也许正因为如此，这里成了任苒在后海唯一的去处。

她每次来，靠窗那个位置始终为她保留着。

她一坐下，服务生不等她开口，便给她端来红酒。

她去洗手间，出来时却听到两个服务生在走廊另一端忙里偷闲小声议论着她：&ldo;总坐六号台的那位小姐可真怪啊。

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&ldo;嘘‐‐别乱讲话。

要不是她一直来光顾，有人出一大笔钱给我们老板维持营业，这里早做不下去了。

她可是我们的米饭班主。

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她不介意做别人眼里的怪客，也不想惊吓到那两个服务生，静静站在原地，挨了一会儿，等他们去前面做事才走出去。